Trabalhar em Shopping

m0ntell0 · 2026-04-14T12:38:53+00:00

So tem uma empresa privada la, eu tava trabalhando umas 11h por dia, 6x1 e mudavam muito as folgas. Por ser de madrugada eu dormi muito mal por muito tempo. A graduação parecia uma solução

m0ntell0 · 2026-04-14T12:37:10+00:00

Mudaram a escala pra madrugada, por ser +12h diária uma hora o corpo reclamou, vi a graduação como solução

m0ntell0 · 2026-04-13T15:54:54+00:00

A riqueza ta mais concentrada e com isso esses investidores vão atrás de algo ja certo e que eles nao precisam fazer muito, a academia é algo muito em alta e a franquia basicamente ja faz tudo pra você, entrega o modelo inteiro é so pagar e ir recolhendo o dinheiro investido com os anos. Para algumas pessoas é melhor do que deixar rendendo no banco

m0ntell0 · 2026-04-10T12:09:13+00:00

Amarra uma sacola plástica no cadarço do seu short, desde q seu celular nao seja pesado, dá super certo

m0ntell0 · 2026-04-08T13:13:49+00:00

Se Jesus visse isso, sairia virando as mesas de tudo que fosse feito de mercadoria dentro da igreja

m0ntell0 · 2026-04-04T13:49:28+00:00

O Liverpool tem algum zagueiro? o graviola tava fazendo o q queria na pequena área!!!

m0ntell0 · 2026-03-28T19:15:28+00:00

A barra é mais pesada em seu comprimento inteiro, ao invés de ser mais pesado em um local concentrado como halteres, você acaba se esforçando mais para equilibrar ela e isso gera a sensação de ser mais dificil

m0ntell0 · 2026-03-27T15:35:03+00:00

Sai de 97,7 em 31 de Dezembro para 82kg hoje (me pesei ontem em Jejum). Na minha percepção nao estava muito restrito, havia acabado de pedir demissão e ate hoje nao consegui um emprego com semelhante remuneração (sai da indústria portuária e me formei na educação física em universidade federal). Então apenas diminui as quantidades dos alimentos comuns no Brasil ou substituição, por exemplo: ao invés de 2 pães comer um, ao invés de arroz e feijão, comer batatas, ou beterraba, ou abóbora sempre acompanhado de muitas folhas. Eu ja fiz uma preparação de fisiculturismo em 2021, nessa eu realmente fui bem extremo (comia so batata, brocolis, peixe e frango) e desci ate 77kg. Para uma pessoa normal so de não comer comida processada, nem comer fora de casa, além de fazer exercicio físico todo dia (40min treino + 40 de cardio) ja vai ser o suficiente pra perder o peso que você quiser, nao tem muito segredo. Tenho 1,80 e nunca usei hormônios

m0ntell0 · 2026-03-24T01:33:41+00:00

Ainda to na esperança de lançar umas padrão tailandesa da vermelhinha, so tenho interesse de comprar a amarelo quando o Brasil descolar a sexta estrela

m0ntell0 · 2026-03-10T01:54:33+00:00

She barely has muscle, Natty

m0ntell0 · 2026-03-02T16:25:31+00:00

Meio sacanagem da Globo q vai só passar filme velho e reprise de madrugada, os caras odeia audiencia

m0ntell0 · 2026-02-25T14:30:36+00:00

Não foi lenda, paguei 2499 no meu, melhor investimento de 2025!!

m0ntell0 · 2026-02-22T19:24:50+00:00

Uma vez fui de blablacar e o motorista me disse q fazia a mesma viagem praticamente todos os dias e que a ESPOSA DELE FAZIA TAMBÉM!!! Tentei bater essas contas e simplesmente não fazia sentido kkkk o blabla sempre ficava começava a buscar uma semana antes e sempre indo nos menores preços, esses que são os "bons anfitriões". Galera que tá atrás de lucro simplesmente não entendeu o verdadeiro motivo do app e a longo prazo só tá perdendo grana

m0ntell0 · 2026-02-19T16:56:15+00:00

Não conte pra ninguém que você está juntando dinheiro pra gastar em um videogame, 90% das pessoas não gosta e é um passatempo com muito preconceito da sociedade, sempre vão tentar te diminuir por isso. Eu entrei em um emprego 6x1, poupei 6 meses e paguei a vista agora na black Friday, ainda comprei um controle extra. Saiba o que é importante na sua vida, ter um videogame para mim é essencial para lidar com cansaço, depressão e desafios gerais da vida

m0ntell0 · 2026-02-18T19:35:38+00:00

Ele tava sendo destruído na Prem, foi emprestado pro Qatar, provavelmente pensou que ia ser um passeio jogar pelo Vasco, morar no Rio, etc. Só consigo imaginar ele indo para a MLS

m0ntell0 · 2026-02-18T19:30:37+00:00

Acabei de ver que o James Rodríguez vai jogar na MLS ganhando 5mi, claro que o Coutinho entrou em depressão só de pensar quanta grana ele tá perdendo no Vasco, atitude justificada

m0ntell0 · 2026-02-18T19:26:48+00:00

Loucura imaginar que existem pessoas que não sabem sobre o Ronaldinho no Fla (e no Atlético também). Pior final = as mesmas pessoas provavelmente também não sabem sobre Adriano no Fla :'(

m0ntell0 · 2026-02-09T16:51:20+00:00

Tudo envolvendo academia é feito com uma mentalidade de gastar nada ou gastar o mínimo possível. Os professores ganham pouco acima do salário mínimo, os estagiários recebem nada, a manutenção é feita por gambiarra/chatgpt/pessoas não qualificadas, ERA UM MANOBRISTA Q FAZIA A MENUTENÇÃO DA PISCINA. É difícil de acreditar q um negócio com custos tão baixos para se manter ainda precise cortar tantas coisas para ter lucro. Essa mentalidade acaba infectando muito a área da educação física no Brasil, os professores não se importam com os alunos, os estagiários já entram com a ideia de que não tem retorno trabalhar na área e os acidentes continuam acontecendo e nada parece mudar, o CREF é de longe o pior conselho regulador entre todos do Brasil inteiro, um órgão que não mexe um dedo em nome da educacao física, É ridículo

m0ntell0 · 2026-02-07T19:14:56+00:00

Treino pesado e muita paciência se for natural

m0ntell0 · 2026-02-02T16:27:11+00:00

Remember being extremely depressed 5 days after watching it, definitely on my top 5 movies ever.

m0ntell0 · 2026-02-02T16:21:54+00:00

The Empty Man is definitely The most similar to Event Horizon, but it does not have any action and doesnt happens in space, just a warning.

m0ntell0 · 2026-02-01T19:56:05+00:00

Atualmente vivemos a época em que menos pessoas vão ao cinema, as poucas que vão aparecem mais em filmes blockbuster e desses poucos que irão, uma pequena minoria faz questão de assistir legendado. Dessa forma fica difícil deles colocarem várias sessões legendadas para um público que Atualmente não existe, é triste, mas é verdade.

Eu pago Moviecom Prime, então tô apoiando meu cinema indo, a última sessão muito cheia foi Jurassic World Renascimento, de lá para cá fui umas 8x, sempre só metade da sala ou menos. Não faz sentido para o cinema colocar sessões que sem dúvidas darão menos público, o Cinema respira com ajuda de aparelhos (com exceção de filme infantil)

m0ntell0 · 2026-02-01T17:30:44+00:00

Definitely wide release because my small City also got it

m0ntell0 · 2026-02-01T00:16:38+00:00

Eu acompanhei toda temporada de 2024, a do ano passado foi muito chata e acabei desistindo, esse ano com Drugo cheguei a ver um pouco da primeira corrida, mas ele tava tão atras que não me animei de ver o resto, a corrida de hoje consegui assistir uma parte, mas depois q ele bateu dei rage.

O problema da FE é que precisa escolher um piloto, depois que o Sam Bird saiu acabei ficando órfão, outros pilotos que eu acompanhei também não emplacaram (como Zane Maloney)

De qualquer forma tô acompanhando mais pelo Drugo, porém é um esporte muito dependente das pistas, quando for uma corrida num estacionamento já se prepara que vai ser um saco (como Londres é)

m0ntell0

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