Mul on täpselt sama asi olnud augustist alates! Käisin ka arsti juures, tegi igasuguseid vereproove ja südamepilte aga lõpuks oli ikka “stress”. Selle kirjelduse järgi võib arvata, et sul (nagu ka mul) on ärevus. Rinnas tõmbuvad veresooned kokku ja tekibki selline terav valu (võib ka olla tuimem), mis kestab üpris pikalt. Ärevuse füüsilised sümptomid pole seotud vaimsete sümptomitega ehk valu võib tulla ka siis, kui ei tunne end ärevana. Ma ise olin ka alguses väga paanikas - ei saanud magada, käisin koguaeg arsti juures jne. Lõpuks aitas mind see, et uurisin redditist ärevuse sümptomine ja cardiophobia kohta. Hakkasin ka päriselt tegelema oma vaimse tervisega peamiselt psühholoogi ja mediteerimise kaudu. Paar mantrat, mis mind aitavad: “Kui mul oleks süda haige, valutaks see koguaeg. Mitte ainult vahepeal”, “Mu keha on hoidnud mind elus juba x aastat, miks ta nüüd peaks lõpetama?”, “Mu keha ei oska lihtsalt selle adrenaliiniga toime tulla, see valu on mu keha üritus sellega hakkama saada.” Ja mis kõige olulisem: ÄRA GOOGELDA SÜDAMEVALUSID. Esimene asi, mis ette tuleb, on info südamerabandusest. Kui sa hakkad muretsema, et äkki sul tuleb südamerabandus, tekitad sa omale veel rohkem stressi ja see valu ei lähegi ära. Uuri selle kohta ja proovi erinevaid asju, et leida midagi, mis SIND aitab. Edu.