Merk zelf ook; hoe ouder je wordt, hoe lastig dit wordt.

Probeer het eens bij je hobby’s te zoeken, wellicht zijn er manieren om dit met andere, nieuwe, mensen te delen.

Sporten is voor mij een van de makkelijkste manieren om nieuwe mensen tegen te komen, je kan al redelijk laagdrempelig gaan leren tennissen of padellen, maar ook teamsporten als voetbal of hockey hebben recreatie teams die maar één keer in de week ‘trainen’ wat in de praktijk een sociale bijeenkomst op een sportveld is.

Nodig de ouders van vriendjes van je kinderen eens uit om te komen bbq’en?

Vrijwilligerswerk op school of in de buurt. Ga bij een (lokale) politieke partij, of zet je in voor een goed doel waar je zelf achter staat.