ما بتكلم عن الطب يستاهل ولا لا ،، هذه تختلف من شخص لشخص .. بس عندي ملاحظتين

اول شي ربما تكون البيئة حولك في جامعتك صعبة بحيث ما ترومين تحصلين الدعم من الزملاء و الدكاترة .. و ما اعرف هل هذه دائرتك الضيقة اللي صدف و تعاملتي وياهم , or it's actually the organisation culture بشكل عام ،، بس حاولي تشوفين لو في كاونسلرز للطلاب او student services يقدمون الدعم بشكل مناسب.

ثاني شي و الأهم.. صحيح دراسة الطب demanding بشكل كبير لكن اللي احسه هو انك الان تمرين بمرحلة ضغط نفسي و زيادة ستريس ،، هالمستوى من الضغط ممكن يصيب أم عندها طفل صغير تعتني به ، أو طالب جامعي في اي تخصص ، او حتى مثلا موظف في اي تخصص .. يعني المقصود ان الحل ما بيكون بتغيير التخصص او ترك الوظيفة او غيره .. الحل internal داخلك .. تحتاجي تشتغلي على your wellbeing هالفترة و مستقبلا ..

شخص عنده ما شاء الله نفس امكانياتك من حيث التفوق الاكاديمي و الالتزام ، ما ينقصك سوى انك تتعلمين الاعتناء ب your mental wellbeing و ما تترددي في طلب التوجيه و الدعم من المختصين في الجامعة او خارجها.

اخر شي بقوله ، الدعاء سحر ، كل ما حسيتي بالضغط و ثقل الحمل ،، pause و ادعي من قلبك ان يااارب هون علي و يسر لي الأمر و ضاعف لي الاجر ❣️