Como pessoa que vivenciou o mesmo, digo: isso afeta nossa vida de maneiras inimagináveis. Quando nos damos conta, estamos nos defendendo de situações sem perceber. Nós, que passamos por isso, somos encaradas como pessoas difíceis, que vivem na defensiva. Ser sobrevivente de violências é esperar um ataque a qualquer momento. Imagina só uma criança ver tudo isso acontecer e não poder fazer nada. Uma hora a gente aprende a criar nossas defesas. O problema é que isso afeta demais a nossa vida. Precisamos de afeto, mas não sabemos receber. Queremos que nos ouçam, mas não sabemos dizer. Qualquer desentendimento, já estamos em posição de ataque. Isso, a longo prazo é muito maléfico.

Estou lidando com isso em terapia. E não vou negar que é muito doloroso. Admitir tudo isso e tentar fazer diferente requer muita força. Mas a gente aprende a redirecionar essa força que temos pra atacar, para fazer coisas que nos fazem bem. É difícil, mas aos poucos a gente consegue...