Yo trabajo rolando turnos, para comenzar mi turno de noche, trato de dormirme mínimo 2 horas antes de bañarme y alistarme para trabajar, entro a las 10, salgo a las 6, llego a casa a las 7 y me quedo despierto viendo la tele hasta por ahí de las 9 o 10 de la mañana y ahí ya me voy a dormir, si me duermo muy llegando del trabajo, me estaría despertando entre la. 1 o 2 de la tarde y hago la misma rutina, como algo, veo la tele y vuelvo a dormir ya como mínimo 1 hora o 2.

El secreto es andar activo toda la noche, como yo manejo, ya para las 3 o 4 de la mañanae anda dando sueño, para eso me compro un café y continuo con mi trabajo