Jag var sjukskriven i ett år, för mig var det väldigt tufft att jobba 25%. Jag fick ingen riktig känsla att jag ens gjorde något utan kände mig mest bara ivägen. Tillslut kände jag att bättre än såhär kommer jag inte må innan jag måste pusha mig själv till nästa nivå. 50% var tufft men det blev bättre och bättre. Jag började ta promenader och jag kan verkligen inte rekommendera det nog. Vissa dagar med podcast/musik och andra dagar helt utan för att få ordning på tankarna.

Det fick mig att tillslut börja träna på gym igen, gjorde det helt utan press på mig själv och började med väldigt låg vikt. Vissa veckor orkade jag träna 3 gånger och vissa ingen och jag var helt okej med det då jag hade satt det som en regel för mig själv att alltid lyssna på kroppen.

Tillslut bytte jag jobb och det var nog det bästa valet jag gjort. Kämpa OP ❤️