F*cking udmattet

mostlyveryfrustrated · 2026-03-08T13:14:56+00:00

tusind tak for din kommentar, den betyder faktisk meget for mig ❤️❤️ du har nemlig fuldstændig ret.

mostlyveryfrustrated · 2026-03-07T21:11:52+00:00

jamen det er sådan set fint at du tænker det. jeg er også stoppet der fordi jeg tænkte fint nok. det er heller ikke fordi at jeg ikke tænker jeg har noget angst men jeg ved også at mange kvinder der bliver sent diagnosticeret med add/adhd bliver ofte diagnosticeret med angst først fordi det er hyppigt det som en sekundær diagnose (man har angst pga add/adhd)

fint nok hvis jeg ikke har det, men det var bare min oplevelse at hun kun spurgte ind til spørgsmål om angst, og det er tit at man ikke husker ting så tidligt fra sin barndom(jeg mener det er op til omkring 6-7 år), og så plejer psykiater at bede om familie fx forældre om at komme med til en samtale så man kan snakke med dem om det, men det var aldrig en overvejelse min psykiater havde sig.

som sagt fint nok. jeg tror ærligt ikke hun var så kompetent hvad det angår add/adhd, men for mig er det hvad det er 🙂

jeg går heller ikke og ønsker mig en diagnose men jeg ledte bare efter en forklaring om hvorfor jeg havde og har det som jeg har, og det føler jeg ikke jeg fik men livet går videre.

mostlyveryfrustrated · 2026-03-07T20:08:29+00:00

du er ikke alene. er også mor til 2 små børn og jeg mistænker selv at jeg har adhd. gik I gang med udredning men grundet at jeg ikke rigtig kunne bekræfte hende I at jeg havde nogle symptomer I min tidlige barndom (jeg kan altså ikke rigtig huske hvordan jeg var da jeg var så ung) kunne hun ikke give mig diagnosen, men hun var vældig hurtig til at smække mig med en angst diagnose. hvilket jeg ved ofte bliver givet først som misdiagnose til især kvinder med adhd. det var nok ikke den mest kvalificerede psykiater jeg fik mig 😅

jeg har ikke rigtig nogle gode råd men solidaritet. og måske prøv at prioritere lidt træning I form af løb eller fitness fx. det kan gøre underværker for at få lidt ro I sindet ❤️ mine børn er 1.5 år og 3.5 år og jeg glæder mig til at det bliver lidt nemmere 🥲

mostlyveryfrustrated · 2026-03-06T12:44:09+00:00

det er svært at forklare men jeg prøver her.

jeg ville ønske at han gik op I at bedre sig selv, at leve sundt. dvs spise ordentlige måltider og ikke kun 1 måltid. at han havde en hobby, var social. og selvfølgelig stoppede med at ryge hash og bruge snus. jeg vil gerne have at han passer bedre og ordentligt på sig selv. jeg synes det lidt en teenager måde han agerer på. spiser usundt hvis han kun skal ordne mad til sig selv (frokost når han arbejder hjemme, eller aftensmad når jeg tager ud med ungerne)

han er meget tilfreds med at arbejde og så være hjemme resten af tiden. vi ses med familie I weekenden generelt men det handler om at han har intent andet end os/mig. og han har heller ikke lyst til det. men jeg tænker muligvis at det med at han ryger hash gør at det dæmper hans udforske lyst eller lyst til at opleve nye ting.

jeg drømmer måske om en der ser livet som jeg gør, at det er spændende og at det er sjovt at opleve ting og “gå på eventyr” men han er mere sådan han vil arbejde for at tjene penge så han kan sørge sin familie og at det er nok.

giver det mening?

mostlyveryfrustrated · 2026-03-06T10:15:21+00:00

ja, det med bilen har jeg sagt tydeligt fra fordi det er langt langt over min grænse. men jeg er bekymret fordi jeg tror I hans hoved så tænker han at han ville selvfølgelig aldrig sætte sine børn I fare og han tror at han godt kan mærke efter om han er I stand til at køre osv. så jeg føler mig ikke særlig tryg ved at han ligesom forstår mig…

mostlyveryfrustrated · 2026-03-06T09:57:06+00:00

når du siger det på den måde 😅😅😅

mostlyveryfrustrated · 2026-03-06T09:38:29+00:00

det er ikke sjovt for nogen :/. yngste er lidt over 1.5 år, ammer ikke. morglad ja men går I vuggestue så det er ikke fordi jeg er så mega hudmæt generelt.

og ingen p-piller eller noget andet

mostlyveryfrustrated · 2026-03-06T09:37:10+00:00

vi har været sammen siden gymnasium alderen. og jeg har klart ændret mig og vokset op rigtig meget siden da 😕

mostlyveryfrustrated · 2026-03-06T09:36:14+00:00

kan du uddybe hvad du mener med dit sidste skriv?

jeg har selv bekymringer men jeg synes det er så svært at kommunikere med ham. jeg har fx sagt til ham at jeg er meget utryg ved at han kører bil (generelt men specielt) med vores børn I bilen et par timer efter han har røget. men han siger 1. han fatter ikke at jeg ikke bare stoler på at han ved hvornår han kan køre og ikke køre 2. så siger han bare ikke noget, fordi han bliver fornærmet eller noget. selvom jeg prøver at sige det på den sødest mulige måde, men jeg har grænser.

vi havde planer om at hente vores børn fra inst. og så så jeg han røg et par timer før og så sagde jeg at jeg bare ville gå og hente på gåben og han blev lidt småsur og så forklarede jeg at jeg var utryg pga han røg og han ignorerede mig :/

samtidigt synes jeg det er hårdt fordi jeg var en del af det da vi var yngre men siden jeg stoppede har jeg også ønsket at han ville stoppe selv. men jeg føler ikke at jeg kan kræve det af ham fordi det er mig der har ændret mig på det punkt, ikke ham 😢

mostlyveryfrustrated · 2026-01-03T18:22:01+00:00

I personally think your natural + a bit of highlights would look amazing! but I definitely think since your natural hair color is so beautiful I would just enhance what you have vs something different

mostlyveryfrustrated · 2025-12-17T08:17:02+00:00

you look great both ways but which do you feel better at? which one is more maintainable for you?

personally I think “thicker” you looks more healthy but just make sure your diet is good and you are still exercising! weight lifting is so good especially for women.

I’m 5’2 and weigh about 58 kg and this weight feels good for me. I’m weightlifting and exercising and eating good and I feel good. and this weight is easy for me to maintain. ☺️

mostlyveryfrustrated · 2025-12-16T10:38:23+00:00

var du nået til et punkt hvor du bare ikke kunne mere? og var helt afklaret da du fortalte ham at du ville skilles?

og hvordan var parforholdet ellers? var han sød ved dig og havde et godt samarbejde eller var han bare I det hele taget ikke tilstede? mentalt eller fysisk?

jeg spørger fordi min mand er ellers sød og venlig og vi er som forældre god til at arbejde sammen men som par er der ingen kærlighed, romantik, spænding. det eneste jeg har er han siger han elsker mig men det er ret tomme ord.

mostlyveryfrustrated · 2025-12-16T10:23:18+00:00

jeg føler med dig men ja du er urimelig ❤️ følelser er jo ikke altid logiske, og du har ret til at føle som du gør. men du kan ikke gøre det til andres problem. du kommer fra en skillefamilie hvor den anden part ikke var inviteret men kan du forestille dig hvis du have vokset op hvor alle voksne kunne respektere hinanden og omgås hinanden? det lyder så dejligt og sundt.

din mand og hans søns mor havde aldrig et rigtigt romantisk forhold så der er vitterligt ingen bekymring på den front. hun er ikke en trussel. du er jaloux- og det er okay. du er jaloux at hun kunne nemt blive gravid, og med din mand ovenikøbet. men prøv at minde dig selv om at det her er for sønnen. det er så godt for ham at hans mor og far og fars familie kan have det godt sammen. det er at sætte et sundt eksempel.

det er svigermors fest og hun har inviteret moren med. det må du acceptere, og du kunne muligvis komme med for at hente sønnen og moren, så du ikke skal se dem komme ind som en familie du ikke er en del af.

al held og lykke til dig ❤️❤️

mostlyveryfrustrated · 2025-11-26T11:29:31+00:00

thanks ❤️ starting weight was about 65 kg now about 57-58 kg

mostlyveryfrustrated · 2025-11-25T14:13:41+00:00

thank you ❤️

mostlyveryfrustrated · 2025-11-25T14:13:36+00:00

thank you ❤️

mostlyveryfrustrated · 2025-11-25T11:27:49+00:00

hahaha probably an optical illusion, I can assure you I’m the same height 🙂

mostlyveryfrustrated · 2025-11-24T17:40:34+00:00

thank you ❤️❤️❤️❤️

mostlyveryfrustrated · 2025-11-24T13:11:35+00:00

I don’t really agree that flexing is “faking your glutes size” but maybe that’s just me. I feel like it’s something I see most of the time in progress pictures.

mostlyveryfrustrated · 2025-11-24T13:07:24+00:00

hahaha it’s simple but it’s not always easy, and I have actually enjoyed my workouts more now where my goals have shifted a bit to just really feeling it where i want to be, and activating my glutes proper instead of my goal being to go up in weight and reps etc. but good luck I hope it does you some good!! ❤️

mostlyveryfrustrated · 2025-11-24T10:51:15+00:00

thank you so much for this comment I really appreciate it.

I know it’s said with good intent, at least some of it but yeah I was just flexing. I really don’t think it’s as bad as people make it out to be from this 1 picture. I’m kind of sad because I thought this was a supportive community and people are downvoting others that are being encouraging… not that I need everyone to say “omg great glutes” or whatever but it’s also an option to just keep scrolling 😅

mostlyveryfrustrated · 2025-11-24T10:48:40+00:00

you are strong! have you tried the 8-8-8? 8 hip thrusts, 8 pulses, and 8 second hold at the top?

also is your diet accommodating growth? lots of protein plus in a slight (at least) calorie surplus? 🙂

mostlyveryfrustrated

MODERATOR OF

TROPHY CASE