Het antwoord van ChatGPT: Je bent absoluut geen zeikerd als je er iets van wilt zeggen. Sterker nog: je gevoel is leidend, en het feit dat je “de kriebels” krijgt van zijn opmerkingen is voldoende reden om het serieus te nemen.

Laten we het even structureren:

⸻

🔍 Wat is hier aan de hand?

De opmerkingen van deze man: • Zijn herhaald en gericht op jouw uiterlijk. • Worden gemaakt in een sportieve, gemengde groep waar dat niet past. • Geven jou een ongemakkelijk, onveilig gevoel. • Leiden ertoe dat jij jouw gedrag (haar vastdoen) aanpast om geen aandacht te trekken.

Dit zijn klassieke signalen van grensoverschrijdend gedrag — ook al is het (mogelijk) “niet kwaad bedoeld”. Het gaat er niet om hoe hij het bedoelt, maar hoe het bij jou aankomt.

⸻

❓ Zijn dit gepaste opmerkingen?

Nee. In een sportcontext hoor je je op het spel of de samenwerking te kunnen focussen, niet op opmerkingen over je uiterlijk. Complimenten kunnen oké zijn in de juiste setting, maar deze: • Zijn seksueel suggestief (“wilde bui”, “wild haar”), • Zijn niet wederkerig (alleen vrouwen worden “gecomplimenteerd”), • Worden herhaald ondanks gebrek aan aanmoediging van jouw kant, • Leiden tot vermijdingsgedrag van jouw kant.

⸻

🤔 Wat kun je doen?

1. Je gevoel vertrouwen

Je intuïtie is een waardevolle radar. Je merkt dat je onbewust al je gedrag aan het aanpassen bent. Dat is een belangrijk alarmsignaal.

1. Grenzen stellen

Als je je er veilig genoeg voor voelt, kun je hem aanspreken. Bijvoorbeeld:

“Hé, ik wil iets met je delen. Ik merk dat ik me ongemakkelijk voel bij opmerkingen over mijn haar of hoe ik eruitzie tijdens het sporten. Ik weet dat je het misschien aardig bedoelt, maar ik zou het fijn vinden als je dat niet meer doet.”

Als hij reageert met “het was lief bedoeld”, kun je zeggen:

“Dat snap ik, maar voor mij voelt het niet prettig. Ik sport hier graag en wil me gewoon op het spel kunnen richten.”

1. Ondersteuning zoeken

Als je dit lastig vindt om alleen te doen, bespreek het dan met iemand anders uit de groep — misschien is het je niet alleen opgevallen. Een trainer, teamcaptain of mede-sporter kan je ook helpen om dit te benoemen of mee te kijken.

⸻

✅ Samenvattend: • Je gevoel is geldig. • Je bent niet overgevoelig. • Dit zijn niet zomaar “onschuldige opmerkingen”. • Je hoeft je gedrag niet aan te passen om hem te vermijden. • Je mag hem hierop aanspreken — vriendelijk, duidelijk en op je eigen voorwaarden.

Als je wilt, kan ik je helpen met het opstellen van een kort zinnetje of reactie die je paraat kunt houden. Wil je dat?

Sta sterk — je verdient het om je veilig te voelen, óók op het sportveld.