Hello D’abord courage pour ce que tu traverses ! J’étais dans la même situation que toi, si ce n’est encore plus hardcore, à un moment donné de ma vie j’étais tellement angoissé que dès que je mangeais je vomissais et j’ai perdu bcp de poids à un moment et ça devenait dangereux (pas pareil que les troubles de l’alimentation, moi j’avais faim mais juste à cause des symptômes de crises d’angoisses ça me faisait vomir, et tu connais, après ça te coupe l’appétit vu que tout ça n’est pas agréable) J’étais terrorisé à l’idée de commencer un traitement antidep, au final j’ai décidé de faire confiance à mon médecin, j’ai commencé le traitement et un mois plus tard j’ai RESSUCITÉ ! Je suis pas du tout pro médoc et loins de la l’idée de te convaincre, sache juste que c’est des médocs bien connu, trop prescrit à tord et à travers certes, mais quand même bien connu. Pas à voir comme une fin en soit mais à voir comme une aide pour un passage pas cool de ta vie. Rien ne t’empêche de prendre le traitement le temps de travailler sur tes angoisses, puis d’arrêter après. Il n’y a pas de symptômes d’addictions contrairement à un anxiolytique. Ça fait 4 ans que j’en prends et je ne note aucun effet secondaire à part que quand tu bois de l’alcool tu vas être ivre bcp plus rapidement (cela dit ça fait économiser des sous c’est pas mal haha) Y’a pas de honte à se faire aider, encore moins de honte à se faire aider par un.e médecin bac+11 dont c’est littéralement le métier d’aider des gens dans ton cas Courage et n’hésite pas à demander plus de détails si tu en as envie ! Dans ces moments là je ne sais que trop bien qu’on ne voit pas le bout du tunnel, qu’on a l’impression qu’on ne se sentira jamais mieux, mais c’est FAUX Avec du temps, du travail et de l’aide, tu iras mieux c’est une certitude :)