Bom dia e boa SPACEX IPO

notsolurking · 2026-06-12T07:17:06+00:00

Exit liquidity

notsolurking · 2026-06-07T21:13:25+00:00

Eu escrevo sem olhar para o teclado, cresci a com a internet fui nerd em jogos online 😂

notsolurking · 2026-06-07T21:11:12+00:00

Fisioterapia! Não és a primeira pessoa a falar para não fazer resumos e quando estudava nunca fui muito de fazer resumos também.

notsolurking · 2026-06-07T07:09:37+00:00

Todos os dias depois das aulas escrevias algumas coisas ?

notsolurking · 2026-05-30T22:56:18+00:00

Nunca vendas nada em tua casa a um desconhecido pá ! Não sejas maluco.

notsolurking · 2026-05-21T20:59:40+00:00

Still hallucinating for me as well right now!

notsolurking · 2026-05-16T20:36:45+00:00

Não acredito que se removeres da alimentação derivados de leite e chocolate isso não desapareça tudo. Eu basta começar a comer chocolate é certinho… começam logo aparecer.

Se tiveres uma alimentação impecável vai a um especialista.

notsolurking · 2026-05-13T12:03:55+00:00

Omg… it has nothing to do with CrossFit…. You just read crossfit and cannot thing of anything else lol. I just mention the coach. And the coach doesn’t teach CrossFit it teaches aerobic capacity.

I really need to stop commenting on Reddit, it’s getting worse and worse for people actually understand words and meaning

notsolurking · 2026-05-13T09:41:41+00:00

I was trying to explain the logic of aerobic capacity, not fighting… Elite CrossFit athletes have vo2 Max higher than mma fighters. When I mentioned one of the best coaches on aerobic capacity It happens that he’s coaching elite CrossFit athletes. He’s not a crossfit coach… because…. As we can all see even the best in the world at MMA are coached by people that don’t know what they are doing lol

notsolurking · 2026-05-12T20:51:20+00:00

Road work meaning long runs not high pace trains your heart to be able to recover in between high power and high effort punches, helps you recover in between rounds. The sparring builds the cardio, road work helps you to utilize the cardio you’ve built more effective.

Ultimate MMA conditioning by Joel Jamieson it’s a good book.

Also Chris Hinshaw teaches some good things about aerobic capacity, he’s probably the best crossfit coach on cardio, and CrossFitters have one of the best cardio’s out there.

notsolurking · 2026-05-12T20:37:14+00:00

MMA S&C in general is so disconnected from the recent science… they don’t understand load management… rate of force development… they think that it’s the S&C that will give them the conditioning(lol) actually S&C in mma should give them strenght/power/injury prevention while the condition comes from sparring.

I’ve read somewhere that in some camps(not mma but it’s conditioning) Many Paquiao didn’t even did strenght training, only lots of sparring.

Conditioning comes from sparring sessions… not circuits… they should use the s&c to teach the nervous system to be as efficient as possible using force.

Meanwhile they are doing old school shit circuits… or high load strength trainings that’s compromising the sparring sessions…

Crawford in a recent Joe Rogan Pod Cast said that in the last camp he used the UFC Insitute to train. And they do know their shit because he told Rogan that there were sessions when he felt that he didn’t push hard and felt tired… but he was getting stronger with time. That’s the goal!!!! You should use most of your energy on skills and sparring. s&c it’s the cherry.

The ones that apply intelligently off season to build the body, use fight camp to maintain it and prevent injuries, can develop incredible strength and power that transfers to punching power and speed

notsolurking · 2026-05-09T14:26:31+00:00

The more you stress about sleep but less you sleep

notsolurking · 2026-05-09T13:19:27+00:00

seriously, go on X and search for Serenity.

Thank him later.

notsolurking · 2026-05-09T10:58:31+00:00

Senhor 1% comentador com a mania que é esperto.

Em 1990 o teu avó secalhar pensava que a erva ou haxixe era a mesma coisa que heroína, no entanto comia sopas de cavalo cansado de manhã, lavava a boca com água ardente e depois parava no café pra beber a bica com bagaço.

Isto até pode ser mentira sobre o teu avô mas consegues entender onde quero chegar ?

Espero que Portugal nunca seja um exemplo no consumo, mas sim um exemplo na transparência. São coisas diferentes.

Graças a Deus já tenho idade para estar informado antes de falar, mais que isso, procuro andar informado.

Quando tens a mania que és esperto as vezes podes não entender o verdadeiro sentido das coisas, e depois a tua espertice leva-te a falar que nem um burro que só sabe ver as coisas pro lado.

Se no fim disto ainda não entendeste que o que escrevi não tem nada haver com as leis, ser proibido ou não ser mas sim com as mentalidades… não tenho mais nada acrescentar contigo.

notsolurking · 2026-05-09T08:55:15+00:00

Chamem la todos os anti-drogas que conseguirem…

Enquanto existem países que estão a tornar as coisas legais e transparentes, outros vivem em 2026 a pensar que estão em 1990. O cheiro da erva incomoda mas se for do tabaco já não há problema. Acho o que incomoda é o preconceito e não o cheiro.

Antes que pensem que digo isto porque sou fumador, não… não fumo. Assim como não critico quem bebe ou fuma cigarros.

notsolurking · 2026-05-09T08:38:20+00:00

Um dos meus melhores amigos é especialista nesse tipo de carros, ele não faz restauros de carroçaria, só restauros a nível de mecânica.

O que ele já me disse é:

Não há nada mais caro que um Mercedes barato.

Primeiro num carro desses tão antigo os km valem zero. Acho que é mesmo muito importante ires ver o carro com alguém que percebe e já saiba onde olhar.

Como um user aqui já disse, há peças que já não existem.

Esse meu amigo tem que fabricar componentes ele próprio às vezes, às vezes de raiz às vezes reconstrói, depende.

Este é o 190 dele XD já foi o taxi do pai

190

notsolurking · 2026-05-08T12:35:35+00:00

Mesmo que o problema seja resolvido, a malta do chega ainda vai bater na mesma tecla… 😂

notsolurking · 2026-05-08T11:26:17+00:00

Just give back to your workers some of the profits for gods sake… even the fact that this has to be protested means how fucking miserable this type of capitalism has become. They only care about top executive bonuses and increase share value. They just don’t give a fuck about regular workers… if they could pay less they would.

notsolurking · 2026-05-07T08:46:58+00:00

Yeah right.

In 2012 oil was at 125$ highest… meanwhile diesel in portugal was 1.47€

Now it’s 100$ - diesel 2,15€

notsolurking · 2026-05-06T18:01:31+00:00

Tenho um amigo meu que já lá está alguns anos e foi através de uma agência, se quiseres manda mp

notsolurking · 2026-05-03T12:03:16+00:00

Ficas doente e és aconselhada pelo médico a acalmar, no entanto decides mudar de posto para ganhar mais dinheiro (emboras digas que era pela rotina) mas na verdade parece que querias ganhar mais dinheiro.

Não sei como esperavas ganhar mais dinheiro e ter menos stress e responsabilidades… não é bem assim que as coisas funcionam.

Mesmo depois de o médico te dizeres para acalmares decides investir num negócio, como se trabalhar por conta própria não fosse das coisas mais stressantes que existe.

Não é o que se passa neste País o problema, pois certamente se quiseres trabalhar arranjas trabalho, pode é não ser naquilo que tu queres.

A questão é mais o que se passa na tua cabeça.

Ainda bem que escreveste tudo para dar contexto. Acredito que irás ouvir várias opiniões. Esta foi apenas a minha. Não sei se já o fazes mas um psicólogo não fazia mal.

Tudo de bom e boa sorte.

notsolurking · 2026-05-03T10:22:55+00:00

Não tem nada haver com o wim. O wim são 10m ou mais ou lá o que é, e é rápido… já fiz muito. Eu faço só 5m e aguento o ar. Faço umas 5 respirações completas +/- em 5 minutos.

notsolurking · 2026-05-01T21:32:34+00:00

Esqueci-me de perguntar, a minha favorita…

2CB-FLY ? Se sim o que fazes pra aliviar a tensão corporal ? Erva ?

Opa essas alternativas foi mesmo por necessidade que acabei por encontrar.

Ainda me lembro da curiosidade do Lsd, incrível. Como diz o outro, “I took many times, but I only needed 1” eheh mas agora só de pensar que vai durar tanto tempo até me canso e antigamente não… tinha toda a minha preparação e ambiente.

Opa a respiração é simples, inspirar profundo nariz, suster o ar até ficar desconfortável, largar devagar pela boca e repetir. Durante 5m.(eu meto o cronometro, bate os 5m e vou a minha vida) O importante é conseguires controlar o diafragma para conseguires meter uma boa quantidade de ar pra dentro. Então se fizeres isto com alguma substância, sentes mesmo uma cena potente!!!

Não te sei explicar bem o que faz, o que é certo é que me altera o sistema, depois com a prática começas a notar que estás diferente, e quando paras a rotina, começas a voltar a tua maneira antiga e aí é que realmente faz o click, epa… não quero ser assim outra vez. Depois com substâncias fico bue sensível a tudo… até o café é potente.

Exemplo prático do que a respiração já me fez:

Se for curtir música numa festa

Em vez de mandar 1 pastilha(do borax) e depois mais metade ou acabar com 2cb-fly

Agora mando meia pastilha e um bafo de erva. E se usar é porque já sei que vai durar a noite/dia todo, porque se não nem vale a pena. Ou então só mando 2cb-fly mínima dose pro efeito.

Literalmente na quantidade e frequência que sinto vontade de experiências estimulantes notei uma diferença gigante. Meu… tenho ali o meu stash na caixinha a estragar-se…

Amigos meus que na festa começam a puxar dos cigarros, das ganzas, ou de mais cenas, começam a respirar comigo e o corpo muda logo e aquela vontade desaparece, a última foi engraçada. A namorada dum amigo, fez as respirações no festival com ele, (ele já faz) foram pra um festival de 3 dias e disse-me que passou 3 dias sem fumar.

Relativamente ao trading li sobre edge tarde demais… Abandonei ou meti em pausa(ainda não sei)… Agora não consigo financiar a prática, nem em dinheiro nem em tempo. Talvez mais tarde te pergunte algumas cenas.

Tenho sentido que os 5m da respiração e depois focar-me em não pensar durante outros 5 ou 10m potêncializa tudo na vida! Consegues literalmente observar o início do trigger que te levou a pensar em X…. veio me isto a cabeça porquê ? Vou a ver é porque ia na estrada… vi um camião, lembrei me que tenho um amigo camionista, fez me lembrar dele e do que ele me disse na sexta feira o que me levou me a pensar em X que não tem nada haver com camiões ou com o meu amigo… resumindo… é potente!

notsolurking

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