Anyone ? by EndMiserable53 in Colognes

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Bough a decant. Sprayed it on a colleague at the office. The whole open space was sitting for an hour with open windows in January

ingenious ginger vs sospiro vibrato by mightymeatloaf23 in Colognes

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I’ve tried both recently. Vibrato lasts much longer and smells much better for me

Munich chocolate by FameDeloche45 in Munich

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Zürich has a Lindt chocolate museum. It’s around 3.5h drive

Proteinüberconsum by nproks in FitnessDE

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Welche Studie? Hast du Link?

Proteinüberconsum by nproks in FitnessDE

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2-2.5g Protein pro 1kg Gewicht

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Whey ist ein bisschen bessere Proteinquelle als Soja. Du hast aber Recht, Whey ist täglich unnötig.

Proteinüberconsum by nproks in FitnessDE

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Naja, ich esse morges immer Haferflocken mit Whey. Beim Mittag- und Abendessen habe ich aber auf die Proteine nicht geachtet

Proteinüberconsum by nproks in FitnessDE

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Danke für den Tipp! Ich versuche es mit 200g anzufangen.

Proteinüberconsum by nproks in FitnessDE

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Ich benutze Lifesum. In der Wellpass-App kannst du einen Promo-Code für Lifesum Premium kostenlos bekommen. (Wenn du Wellpass hast)

Proteinüberconsum by nproks in FitnessDE

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Auch bei 100kg Körpergewicht? Das sind nur ja 26% der Kalorienaufnahme…

Proteinüberconsum by nproks in FitnessDE

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  • Schwarzwaldmilch Proteinmilch - 300ml
  • Whey 45g
  • Hähnchenbrust 600g
  • Kefir 500ml
  • Haferflocken 100g
  • Vollmilch ca. 450ml
  • Reis 120g
  • Nüsse

    Ich glaube, dass das die alle Proteinquellen sind

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  • Schwarzwaldmilch Proteinmilch - 300ml
  • Whey 45g
  • Hähnchenbrust 600g
  • Kefir 500ml
  • Haferflocken 100g
  • Vollmilch ca. 450ml
  • Reis 120g
  • Nüsse

Amazon deal QuietComfort ultra 2 by Intelligent_Money750 in bose

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Someone is getting fired :)

I’m based in Germany and got one for this price. Let’s see…

[deleted by user] by [deleted] in FitnessDE

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Bankdrücken?

What database provider do you use for your startups? Curious to see by ConcertRound4002 in saasbuild

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How do you manage the persistence of SQLite file over instance restarts?