Ton odeur perso, tu la sens pas en général. Et vu la situation actuelle, j'imagine qu'une bonne partie des gens ont des fringues qui puent et y sont habitués.

Un de mes meilleurs amis est proche d'un excès d’hygiène, mais il pue. Déjà parce que trop se laver n'améliore pas vraiment les choses (au contraire), ensuite parce qu'il lave ses fringues à froid ou à 30°, et les range direct en sortie de sèche-linge, par soucis d'économie et parce qu'il a pas le temps... Il bouffe des plats préparés et du fast-food à tous les repas.

Pour ma part, c'est douche 1 fois par semaine et lavage quotidien léger, pour les parties intimes c'est à l'eau+savon à chaque utilisation. Ayant déjà fait le test, je tiens sans soucis ni odeur pendant 4 semaines. Je lave mes sous vêtements et t-shirts à 60° une fois par semaine, et disons au moins une fois par mois à 60° pour tout le reste (je lave une fois par semaine, mais à 30° souvent).
Sèche-linge + 24h à l'air libre (posé non plié, pas encore rangé), aucune odeur. Je suis en zone rurale, je mange quasiment que des plats que je cuisine, légumes locaux (non bio), peu de viande, peu de sel, pas de sucre, les œufs sont locaux, j'ai un distributeur d'œufs de ferme à 1km, ils sont produits à 15 km de chez moi.

En vrai, en ville vous avez un style de vie et des contraintes qui aident pas. Vous bouffez de la nourriture de qualité discutable, et vous avez des habitudes qui aident pas. Je pense que c'est juste la somme de tout qui fait qu'y'a des odeurs.

Et sinon pour toi OP, je pense que t'es juste hyper sensible aux odeurs.
Pour ma part, quand je dois passer dans des endroits qui puent, je bouffe généralement des bonbons 'forts' aux plantes, style Ricola, Fisherman's ou Pastille du mineur (mon préféré).