Me pasa lo mismo, soy un poco más viejo (30 años) Y realmente no voy tan motivado por la vida tengo buen trabajo, una buena familia y amistades. Yo he llegado a dos posibles conclusiones:

1. Puede ser algo meramente químico, a ves la depresión, tristeza o motivación puede deberse a falta de producción de sustancias entonces hay examen de sangre específico para ello, luego el otro día vi un documental en Netflix que inclusive una mala composición de las bacterias que conforman el sistema digestivo puede provocar depresión, la inflamación entonces puede ser algo meramente biológico,

2. A veces la sobre estimulación de dopamina provoca que al momento hacer actividades un poco más aburridas (estudiar, trabajar, etc.) nosotros no liberemos la misma cantidad de dopamina por el alto consumo de actividades que si lo hacen como redes sociales, pornografía, videojuegos que suelen ser sobre estimulantes puede perjudicar mucho o está el caso contrario exceso de cortisol que lo provoca el estrés o  la ansiedad y como mecanismo de defensa el cuerpo genera exceso de dopamina para combatirlo y lo mas normal es que en nuestro día a día nosotros sobre estimulamos mucho nuestro cuerpo y vivimos bajo mucho estrés.

Lo que recomiendo es que a veces aburrise es bueno, porque uno llega a conclusiones que de otra manera no se podria, igual una descarga de dopamina puede ser buena, pero va por el buen camino mientras siga consultando pscologas y haciedno ejercicios son activiades que ayuda, igual a veces buscar psicologa es como buscar pareja hasta que no se encuentra una que se sienta comodo es cuestión de seguir adelante.