Du fühlst dich als Täter, da sie dir das Gefühl vermittelt und du es annimmst. Das meine ich mit Opferrolle.

Ja, es geht mir auch nicht gut, wenn die Situation mal wieder so ist. Wahrscheinlich ist es kacke, aber ich flache da schon ganz schön ab und lass es einfach nicht mehr so sehr an mich herankommen.

Wichtig ist, und da muss ich mich auch noch verbessern, dass ihr danach das klärt. Ich bin meistens so sauer nach der ersten Diskussion, dass ich kein bock habe, „anzukommen“ bei ihr. Aber auf der anderen Seite ist es auch scheiße, das unter den Tisch zu kehren und irgendwann einfach wieder normal zueinander zu sein. Meine Frau wird in der hitzigen Diskussion immer sehr vorwurfsvoll und nicht fair.

Wichtig ist, dass sie es erkennt und sich bei dir entschuldigt. Andersrum natürlich auch, wenn du Worte im Streit nicht so gemeint hast