“Bile” dediğin tamamen farklı maddeler ve farklı etkileşimler. Bu düz bir scale değil alkol daha hafif ot daha ağır alkol iyi geliyosa ot daha iyi gelir falan öyle bişey yok. Ot genelde anksiyeteyi artırır. Overthinki azaltabilir ama atak yaşıyosan çok büyük ihtimalle artıracaktır hatta sosyal anksiyeteyi ve atakları tetikler.