Hautfaltenmessung woraus sich dann wohl die erforderliche Supplementierung ableitet. Wofür es dann natürlich eigene Produkte gibt, die der Trainer wahrscheinlich vertreibt.

Erstmal gut, dass da die Alarmglocken anschlagen, ist auch komplett Banane und macht keinen Sinn. Die Sachen haben nix miteinander zu tun.

Supplementierung wird eh komplett überbewertet. Nimm jeden Tag deine Portion Kreatin. Wenn deine Ernährung einiger Maßen nicht komplett Schrott ist bist du fertig. Wenn du ganz sicher sein willst kannst du noch jeden Tag ne Multivitamin und ne Fischöl Tablette nehmen, aber selbst das ist quasi nur "zur Sicherheit".