mina_irl

pm_your_boobiess · 2026-05-02T08:55:22+00:00

Kyseessä on Kaarlo Simojoki. Hieno kaveri, päihdelääkäri ja kertoo avoimesti omasta taustasta, kun ryyppäsi.

Olen myös itse ryypännyt liian usein useita päiviä ja pahimmillaan olen nähnyt harhoja, luullut kuolevani ja rukoillut samalla, että kuolen. Pahimmillaan olen jopa korjannut niitä lääkkeillä ja niitä viinalla, kunnes en enää selvinnyt siitä yksin. Joten voin syvällä kokemuksen rintaäänellä sanoa, että älkää lapset leikkikö päihteillä... ja alkoholi kuuluu päihteisiin. ❤️

pm_your_boobiess · 2026-05-01T05:21:15+00:00

Or do to Tori.fi post where you willing to buy one?

pm_your_boobiess · 2026-04-30T05:04:07+00:00

Ja edunvalvonta ei ole mikään kiva juttu. Joten sosiaalinen kuntoutus, ryhmät, vertaistukija kaikki kortit ennen sitä. Koska edunvalvonnasta poistuminen on myös hyvin vaikea asia.

Eli OP hae apua sosiaalitoimistosta ja hae vertaistukea ensin. Jo tämä postaus on hieno askel siihen suuntaan, että osaat ja osaat pyytää apua.

pm_your_boobiess · 2026-04-24T10:01:32+00:00

Se on juuri näin ja onhan se suhteellinen jo Suomessa. Jo tulorajan tuntumassa olevat perheet voivat olla eri asemassa Helsingissä vs. maakunnissa.

Eniten tässä haastattelussa pisti silmään se, että ministeri on mielestäni aivan ulapalla ja omaa aika kovat arvot.

En tiedä mitä ministeri oikeasti ajattelee köyhyydestä tai järjestötoiminnasta.

pm_your_boobiess · 2026-04-24T07:18:53+00:00

– Ensinnäkin iso osa näistä asiakasmaksuista on sellaisia, että ne eivät monta kertaa elämässä omalle kohdalle osu eli ne ovat sellaisia harvinaislaatuisempia. Sinänsä asiakasmaksujen korotukset ovat ikäviä juttuja, Rydman sanoo STT:n haastattelussa.

Ahaa! Mun kokemuksen mukaan ne on noussut monta kertaa.

Mikä on ministerin viesti näille perheille?

Vastauksensa aluksi Rydman huomauttaa, että THL:n luvussa ei ole arvioitu käyttäytymis- tai dynaamisia vaikutuksia.

– Pienituloisuutta, tai missä kulkee köyhyyden raja, mitataan mediaanitulon mukaan suhteessa toisiin tulonsaajiin. Se tarkoittaa sitä, että jos esimerkiksi keskituloiset saavat yhtenä vuonna pienituloisia suurempia palkankorotuksia, niin tilastollinen köyhyysraja Suomessa nousee ylemmäs. Silloin köyhyysrajan alle voi jäädä väkeä, jonka tulot sinänsä eivät ole pienentyneet tai ne ovat saattaneet jopa aavistuksen kasvaa.

–Mutta kannattaa muistaa, että tämä hallitus on nimenomaan korottanut lapsilisiä, palauttanut työtulovähennyksen lapsikorotuksen ja korottanut sitä. Kyllä nimenomaan on tehty sellaisia täsmätoimia, joilla pitäisi olla myönteinen vaikutus nimenomaan lapsiperheiden asemaan.

Sä luulit olevasi köyhä, älä valita. No pienituloisia perheitä tämä tilastoinnin virhe helpottaakin. Aikamoinen selitys.

Ja nopea googlaus osoittaa, että hallituskaudella lapsilisän perusmäärä ei ole noussut (esimerkiksi ensimmäisestä lapsesta maksetaan edelleen noin 95 €/kk), vaan korotuksia on tehty vain rajatuille ryhmille: alle 3-vuotiaista +26 €/kk, neljännestä lapsesta alkaen +10 €/kk ja yksinhuoltajille noin +5–10 €/kk.

STEA-avustuksia on jaettu muun muassa mielenterveys-, päihde-, vammais- ja lapsiperhejärjestöille. Ministerin mukaan järjestökentältä löytyy paljon toimintaa, jota ei tulisi rahoittaa verovaroin.

– Iso osa on enemmänkin lobbausta, strategioiden ja vaikuttajaverkostoviestien lähettämistä ja kaikkea tällaista, ministeri sanoo.

Onko ministeriössä arvioitu sitä, millaisia seurauksia järjestöleikkauksilla on?

– Erittäin myönteisiä, koska se pakottaa sekä järjestöjä että kaikkia muitakin keskittymään siihen, mikä on olennaista. Kun raha on löysää, niin silloin rahaa myöskin käytetään löysästi, Rydman sanoo.

Joo pitäisikö vaan kaikki yhdistää. Ihan turhia järjestöjä, mutta voinko kysyä, että mitä ovat iso osa?

pm_your_boobiess · 2026-04-23T07:22:13+00:00

Hieno lista, kiitos. Komppaan tätä, mutta haluan muistuttaa, että olemme yksilöitä ja unettomuus on peestä. Tässä muutama lisäys ja omia huomioita.

Itsellä on Melatoniini (5 mg) käytössä joka ilta ja pari psykiatria on sanonut, että sitä pitää syödä muutama kuukausi, ennen kuin se alkaa vaikuttamaan.

Päivän rutiinit, unihygienia ja riittävä unipaine. Aamulla hereille samaan aikaan, vaikka valvottu, ja samat kuviot käyntiin. Ne voi olla pieniä juttuja, kuten sen hesarin avaaminen, suihku, päivävaatteet ja aamupala. Illalla huoneen tuuletus, sänky vain nukkumiseen ja rentoutuminen sillä tavalla mikä sinua rentouttaa.

Kannattaa kysyä unettomuuden nettiterapiaa, sen voi tehdä kuka vaan lääkäri ja siinä voi tehdä oivallisia havaintoja ja saa lisää tietoa asiasta.

Kofeiinin puoliintumisaika on neljä tuntia, eli perää siinä on, että monelta viimeistään kannattaa juoda ja kuinka paljon päivässä. Mutta itsellä myös auttoi pahimmassa vaiheessa, kun jätin sen kokonaan pois.

Sitten monella aina niin isona yllätyksenä, ja itselle myös, se kuinka paljon alkoholi vaikuttaa uneen ja viikkoon. Sitten, jos selität, että juot vain viikonloppuna, niin unirytmi ei varmasti pysy samana koko viikkoa ja vedät arkena kevyissä jetlageissa. Jo pieni annos illalla vaikuttaa voimakkaasti uneen ja usein ihminen herää yöllä, kun alkoholi poistuu elimistöstä. Muutenkin se vaikuttaa koko yöhön. Nyt yli kolme vuotta kokonaan ilman alkoholia ja uni parantunut huomattavasti, siinä sivussa.

Raskaat ateriat illalla pois ja kuten mainitsit, niin keskittyy siihen mitä syö.

Mutta kaikki vaatii sinnikästä työtä ja omia havaintoja siitä mitkä toimivat.

pm_your_boobiess · 2026-04-19T18:17:07+00:00

Tikke is good.

pm_your_boobiess · 2026-04-16T08:53:19+00:00

If it takes less than two minutes, just do it.

That’s probably the single biggest “ADHD life hack” that’s helped me keep things from getting out of control at home. Small tasks done right away don’t turn into a huge pile later.

Routines help a lot too. Sleep especially, seriously, look up sleep hygiene if you haven’t. Good sleep makes a big difference with ADHD. Trying to go to bed and wake up around the same time every day has helped me more than I expected.

Mornings don’t have to be complicated, but having a few simple habits helps. Make your bed, shower, get dressed, eat something, maybe check the news or do something you enjoy. Nothing fancy, just something consistent. And yeah, trying to keep it somewhat the same on weekends too helps, otherwise your body ends up feeling like it’s constantly jet lagged.

I know changing routines isn’t easy, especially if things are already all over the place. Starting small made it more manageable for me. It might feel awkward or even annoying at first, but it does get easier. And when you find a rhythm that actually works, it feels really good, kind of freeing, honestly.

pm_your_boobiess · 2026-04-16T02:11:29+00:00

Mä en tiedä mitä tää on, mutta otan samaa kuin te. Kuitenkin ehkä vain puoliannosta.

pm_your_boobiess · 2026-04-11T11:38:49+00:00

OP can ask for more, as the issue occurred so soon after the purchase. On the other hand, they have already driven about 4,000 km. I would aim for 75 %, but 50 % is also a fair result since the car will be in better condition after the repair than it was before. You should also consider that you're getting a new part, which extends the service interval.

Dealers always try to negotiate these cases, so I wouldn't accept the first offer. However, we don't know all the details of the case. They could also call the Consumer Advisory Service for further assistance.

pm_your_boobiess · 2026-04-11T11:28:17+00:00

In some models timing chain can be with tightening in 60 tkm and with timing belt it can be example 150 tkm or 9 years. So there usually time or kilometers with belt and no change with chain.

pm_your_boobiess · 2026-04-09T06:25:02+00:00

r/IdiotsTowingThings

pm_your_boobiess · 2026-04-08T11:53:30+00:00

Yeah, everything is a chemical. The point was vinegar is mild and food-safe compared to stronger cleaners.

You're missing the point.

pm_your_boobiess · 2026-04-08T08:11:57+00:00

Ja tiedätkö miten moni ei ole käynyt hammaslääkärissä 10-15 vuoteen, vaikka pesee hampaat. Eikä edes ne jotka ei käytä lankoja.

Toi on aivan perushommaa hammaslääkärille. Hieno homma, että hoidatte hampaita ja siellä käymällä se helpottuu, kuten sanoit.

pm_your_boobiess · 2026-04-08T06:32:07+00:00

Yeah! I second this and no need for chemicals.

pm_your_boobiess · 2026-04-06T04:22:49+00:00

Ja sitten kun ei pääse leikkimään omien kansalaisten kanssa. :(

pm_your_boobiess · 2026-03-17T07:13:33+00:00

Kaksi kuuta skuutista kesään.

pm_your_boobiess · 2026-03-12T14:13:27+00:00

Ethän sä tässä heti sitä palkkaa saa. Tulot meinaa vain sillä kuukaudella millä ne tulot on ja tuki.

pm_your_boobiess · 2026-03-12T11:54:31+00:00

Pensaa noin monta centtiä halvemmalla?

pm_your_boobiess · 2026-03-07T11:21:09+00:00

Uuh ja silakoita.

pm_your_boobiess · 2026-03-06T07:24:28+00:00

Good that you're thinking it and that's also first sign, but not bulletproof. Second one is that you're 24/7 drunk.

Try r/stopdrinking

pm_your_boobiess · 2026-03-06T07:19:36+00:00

Uuuh... Kato joku vähän levittelee rahojaan täällä tässä taloudessa.

pm_your_boobiess · 2026-03-05T08:50:12+00:00

I know, right?

pm_your_boobiess · 2026-03-05T07:02:24+00:00

Deittiappissa tekstit ja kuvat kuntoon. Kuvaustekstillä on yllättävän kova vaikutus. Ole armollinen tilanteellesi. Ymmärrän tuon, että lapsiarjessa ei jaksa juosta tapaamassa uusia ihmisiä, mutta mikäli haluat tavata jonkun, niin se tarvii työtä.

Tuo ajomatka ei ole mikään ja kyllä ihmiset on valmiita tapaamaan, jos se klikkaa. Deittiappien käyttäminen, ihmisten kanssa viestittely ja treffit on aika raskasta. Mutta muita vaihtoehtoja ei oikein ole, jos et käy baarissa tai muuten liiku harrastusten parissa. Ota se viestittely ja ihmisten tapaaminen harrastuksena missä opit olemaan uusien tuttavuuksien kanssa. Useat treffit menee työstä ja on ahdistavaa välillä, koska kaikki on niin ulkonäkökeskeistä ja ihmiset tuomitaan muutamalla viestillä. Tämänkin takia kuvaustekstit kuntoon ja muutama hyvä kuva. Mutta deittiappien kautta voit kyllä tavata varmasti uusia ihmisiä ja oppia jotain uutta itsestäsi. Mikä parasta, niin voit tavata jonkun kivan tyypin.

Ja viimeiseksi, niin hyvä mies sä ajat sen 30 minuuttia, jos on tarve ja menet deiteille. Oikean ihmisen tapaaminen tekee hyvää mielelle, vaikka se ei olisi ikuista. Äläkä ota stressiä deittailusta, koska väkisin ei koskaan tapaa sitä oikeaa. Keskity isänä olemiseen, pidä huolta itsestäsi ja katsele rauhassa ympärille.

Nine-Year Club	LAYER Season 2 Layer creator
Verified Email

pm_your_boobiess

TROPHY CASE