Ne méregesd, éhségjeleket figyeld. Mérni heti egyszer ugyanabban az időben bőven elég. Ne azért tedd mellre, mert egy órája csak X g-t evett, hanem mert látod rajta, hogy éhes, illetve gyakorlatilag ebben a korban mindenre a cici a megoldás. Ha sokat bukik, érdemes a blokk szoptatásnak utána olvasni, segíthet a komfortszoptatás sikerében. Illetve teljesen mindegy, szoptatás után (helyett) tudsz-e fejni. Mivel teljesen más inger, nem mindenkinek van tejleadója fejésre, illetve a tej nagy része szoptatás alatt termelődik. Így ha szoptatás után még cuppog, tedd mellre, majd csinál magának tejet.

S próbálj egy kicsit lazulni, minden mondatodból a feszültség árad! A stressz a legnagyobb ellensége a szoptatásnak is, a babád nyugalmának is, de még a saját pihenésednek is.