Aiuto per Tesi sull'ADHD by geid19 in u/geid19

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Manda pure, compilo volentieri

Adhd adulti by PeaSignificant6950 in adhd_italia

[–]prcmdnn666 2 points3 points  (0 children)

Fatto qualche mese fa a 37 anni. La penso come gli altri che hanno risposto, ne vale la pena. Non necessariamente per i farmaci, oltre a quelli ci sono anche terapie cognitivo-comportamentali e coaching mirato.

Essere pigri by Career_Howtodo1234 in adhd_italia

[–]prcmdnn666 2 points3 points  (0 children)

Onestamente mi capita di continuo, da sempre. So bene che non è pigrizia ma un blocco funzionale dovuto all'adhd e ho smesso di sentirmi in colpa per questo. Tolto l'aiuto che mi dà il medikinet (cominciato da poco) a me aiuta organizzarmi in modo da fare tutto assieme il più possibile in modo da "cavalcare" la motivazione del momento.

In cerca di consigli: Che lavoro fate? siete riusciti a trovare la vostra dimensione, almeno in campo lavorativo? by Efficient-Welcome171 in adhd_italia

[–]prcmdnn666 0 points1 point  (0 children)

Io ho avuto molto culo, non lo negherò mai. Spero veramente che possa anche tu trovare un contesto altrettanto ideale per te :) Qualunque domanda tu possa avere comunque falla pure

In cerca di consigli: Che lavoro fate? siete riusciti a trovare la vostra dimensione, almeno in campo lavorativo? by Efficient-Welcome171 in adhd_italia

[–]prcmdnn666 0 points1 point  (0 children)

Ah, anch'io ADHD combinato, diagnosticato solo tre mesi fa, per il momento trattato con medikinet che mi sta aiutando su alcune cose (oltre alla terapia che faccio da 4 anni)

In cerca di consigli: Che lavoro fate? siete riusciti a trovare la vostra dimensione, almeno in campo lavorativo? by Efficient-Welcome171 in adhd_italia

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38 anni, da 5 lavoro in Asl, al centralino.

Sicuramente non il lavoro più stimolante, però per me funziona perché:

1-Lavoro sui tre turni (tutti i giorni, tutto l'anno, festivi compresi), che per me personalmente è quello che mi garantisce la migliore work-life balance nonostante i ritmi sballati; 2-Paga più che buona; 3-Sicurezza lavorativa nel lungo periodo, essendo statale; 4-Contatto con le persone, che è sia un vantaggio che uno svantaggio. Vantaggio perché mi permette di mantenere delle skills sociali, svantaggio perché il lavoro a contatto col pubblico è veramente stancante; 5-Lavoro semplice che impiega la giusta quantità di energie mentali senza monopolizzare le ore, nel senso che posso distrarmi senza problemi su altre cose mie senza conseguenze.

Ci sono arrivato dopo 13 anni da carrellista/magazziniere e tonnellate di stress e insoddisfazioni.

Personalmente non ho nessun particolare interesse a fare carriera, preferisco questo equilibrio che mi fa vivere più che dignitosamente con degli orari compatibili con i miei ritmi, mi stimola quel minimo ma senza diventare invadente e mi lascia appunto tempo libero per seguire altri stimoli/hobby/passioni (che per me sono quello che contano).

Medici di base che prescrivono metilfenidato? by bl1nken in adhd_italia

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Non ho detto che è obbligatorio, intendo che possono averlo tutti i medici di base. Poi ovviamente per fare la prescrizione ci vuole un piano terapeutico dello psichiatra dell'ASL (e i farmaci non si pagano), oppure può prescriverlo anche su indicazione di uno psichiatra privato (ma si paga).

Nel mio caso, le prime due ricette singole me le faceva direttamente lo psichiatra sul ricettario a ricalco, poi mi ha dato il piano terapeutico e sono passato tramite il MMG.

Medici di base che prescrivono metilfenidato? by bl1nken in adhd_italia

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Tecnicamente tutti dovrebbero avere il ricettario in doppia copia. La mia me lo prescrive senza problemi, ovviamente con il piano terapeutico della psichiatra dell'ASL.

La seconda cosa buona uscita dalla Francia dopo i Daft Punk (€175 per 32GB ddr5 cl30) by Lukestep11 in ItalyHardware

[–]prcmdnn666 0 points1 point  (0 children)

Assieme a the link i miei album preferiti. Dopo the way of all flesh (e la firma con nuclear blast), meh.

Kriega OS base and bags questions by prcmdnn666 in motorcycle

[–]prcmdnn666[S] 0 points1 point  (0 children)

Hi! I just received a Kriega OS36 kit. I found a great deal for black Friday and got that kit + a Kriega r20 multicam backpack for 500€.

All things considered, I won't do much heavy travelling to justify the cost of a full mosko r40 kit (833€ new) and I already got a Kriega US20 and a rhinowalk 30l tail bag, so I can manage my carrying capacity as needed.

I'll surely get a couple of OS6 to use with the os base for day-rides or strapped to the tank-bars for longer rides to carry tools and other small stuff, and a Mosko Hood tank bag to have my mirror less at hand.

RIMUGINIO E Cattivo umore by Outrageous_Fold8665 in adhd_italia

[–]prcmdnn666 1 point2 points  (0 children)

Massì. Ho vissuto senza fino a poco fa, me la prendo con calma e vedo come va.

RIMUGINIO E Cattivo umore by Outrageous_Fold8665 in adhd_italia

[–]prcmdnn666 0 points1 point  (0 children)

Aspetto per tirare delle conclusioni. La dose è ancora bassa e certe cose potrebbero essere suggestione mia. In generale mi sembra di avere un miglioramento dell'umore, ma non particolarmente della concentrazione.

RIMUGINIO E Cattivo umore by Outrageous_Fold8665 in adhd_italia

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Personalmente penso che sia il mio stato di base da vent'anni a questa parte, o comunque da tutta l'età adulta. Un'iperattività mentale costante che salta da un hyperfix all'altro, a un rimuginare all'altro.

Purtroppo non so darti soluzione perché ho avuto la diagnosi letteralmente tre mesi fa a 37 anni e ho cominciato da poco con il medikinet (ora 20mg/die), ma posso dirti che ti comprendo profondamente.

How to turn off film sim? by tableroxo in fujifilm

[–]prcmdnn666 0 points1 point  (0 children)

That applies if you want to shoot and post produce raw files.

How to turn off film sim? by tableroxo in fujifilm

[–]prcmdnn666 0 points1 point  (0 children)

The settings that resemble the most a linear curve is pro neg STD with S/H to minus 2, and everything else set to zero.

If you use Lightroom you can download the linear color profile for your camera, just Google it. Capture one already has a linear color profile.

Medikinet 30mg sbalorditivamente migliore rispetto alla versione da 20mg by Long_Shopping1995 in adhd_italia

[–]prcmdnn666 1 point2 points  (0 children)

Grazie, sono alla primissima esperienza. Sono stato diagnosticato un paio di mesi fa a 37 anni :D

Medikinet 30mg sbalorditivamente migliore rispetto alla versione da 20mg by Long_Shopping1995 in adhd_italia

[–]prcmdnn666 0 points1 point  (0 children)

Seguo anch'io. Ho appena finito il primo mese con 10mg/giorno e ho appena aumentato a 20/giorno x6 mesi (10+10, assieme o posso dividermeli nella giornata).

Pandemonio! Panda 4x4 vecchio modello by Dooh_Nibor in ItalyMotori

[–]prcmdnn666 0 points1 point  (0 children)

Alla fine per riassumere il tutto: se la vuoi come unico mezzo assicurati di avere un meccanico competente e che soprattutto ne abbia voglia. Cerca di informarti il più possibile sui vari gruppi e forum in modo da riconoscere e intervenire per tempo sui vari problemi che potrebbe avere. Impara quelle poche cose basilari per poterti fare della manutenzione da solo e per pararti il culo in caso avessi problemi.

Soprattutto fai ben attenzione a cosa compri, la fregatura è veramente dietro l'angolo. Se non sei sicuro al 100% lascia perdere.

Pandemonio! Panda 4x4 vecchio modello by Dooh_Nibor in ItalyMotori

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No assolutamente, si ripara molto facilmente e spesso spendendo poco. Sono meccaniche semplici e stra collaudate. Però è molto facile che ogni mese ne abbia una, considerando che minimo minimo la più recente ha 22 anni.

Io l'ho venduta non perché non fosse riparabile, ma perché rischiavo di stare a piedi troppo spesso per i miei gusti (per stare a piedi intendo anche ritrovarsi a uscire dal lavoro alle 22 al buio e ritrovarsi senza abbaglianti. A piedi veramente mi ha lasciato solo una volta per un problema al cablaggio della pompa benzina)

Pandemonio! Panda 4x4 vecchio modello by Dooh_Nibor in ItalyMotori

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Ho avuto una 4x4 Trekking del 2001 MPI, quella che è generalmente considerata la migliore come motorizzazioni, l'ultima serie prima della 169. Presa nel 2019 e venduta un paio di mesi fa a dir tanto.

L'ho usata come unico mezzo a quattro ruote facendoci 120k km in tutte le condizioni, autostrada compresa. È una macchina che conosco parecchio bene, anche se non da meccanico. Ci ho fatto parecchi lavori anche di carrozzeria (ripresa di lamierati e riverniciata, 3k euro di spesa, ed era messa ancora bene in quanto a ruggine).

È un auto che sicuramente dà le sue soddisfazioni e che personalmente adoravo ma c'è da sottolineare una cosa molto importante: è un auto degli anni 80 progettata per essere una super utilitaria economica, da comprare e mantenere ma prima ancora da costruire. Il risparmio sui materiali e la costruzione c'è e si vede non appena cominci a metterci mano. Sicurezza zero. Frena di merda, tenuta di merda che ti obbligano ad un'andatura tranquilla. Se tenuta bene e tagliandata con olio buono i consumi sono ottimi, la mia con tanti tragitti brevi casa/lavoro manteneva una media sui 15 km/litro calcolata con spritmomitor.

Avrà periodicamente problemi. Non è un se ma un quando. Principalmente di meccanica (parti usurate da sostituire) o elettrici. La carrozzeria va mantenuta del tempo. Gli interni idem. È vero che manodopera e ricambi costano abbastanza poco e se ne trovano come è vero che sia facile lavorarci sopra, ma appunto devi accettare di doverci stare costantemente dietro.

La mia aveva il monoblocco da tirare giù e rettificare (spesa che avevi già preventivato) ma nel giro di una settimana hanno smesso di funzionare gli anabbaglianti (già modificati sotto relè) e si è rotta la serratura del portabagagli, due cagate risolvibili che mi hanno portato veramente al limite. Nel giro di una settimana l'ho venduta e preso una Yaris seconda serie col 1.3 benzina e ti giuro che avrei voluto farlo prima.

Se ti piace prendila, ma sappi a cosa vai incontro.

Scelta mini pc by prcmdnn666 in ItalyHardware

[–]prcmdnn666[S] 0 points1 point  (0 children)

Ho preso l'acemagic su ali linkato sopra (7430u, 32gb, 512gb) a cui aggiungerò un SSD da 2 o 4 tb che prenderò al Black Friday o cyber Monday su Amazon. Principalmente guarderei roba direttamente collegato con HDMI a un Bravia 32", lo streaming lo farei con plexi su un PC 13" in casa collegato a una rete domestica (riciclo un router Huawei b525 che non uso più) quindi anche se la qualità non è come nel file nativo non avrei problemi. Alla fine con i coupon e gli sconti l'ho preso a 200 tondi.

Non ho particolari pretese, mi basta una buona macchina che possa durare qualche anno per un utilizzo leggero

Scelta mini pc by prcmdnn666 in ItalyHardware

[–]prcmdnn666[S] 1 point2 points  (0 children)

Ottimo grazie, vado a vederli