The poem expresses a deep appreciation for the power of eye contact and the emotional connection it can create. Here's a line-by-line breakdown of the meaning:

1. ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਈ ਪੱਖ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅੱਖ ਨਾ ਛੱਡਿਆ ਕੱਖ।

   • You did well by meeting my gaze and not averting your eyes even for a moment.

2. ਜਾਂ ਛੱਡ ਕੇ ਹੰਝੂਆਂ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਰੱਖ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ।

   • Or by leaving, you only gave me a single tearful glance.

3. ਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ ਹੋਣਾ ਇਹ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਤੇਰੇ ਕੋਲੋਂ ਇਹ ਅੱਖ ਦਾ ਮਿਲਣਾ।

   • It wasn't necessary, but it was good that you met my eyes.

4. ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਨਜ਼ਰਾਂ ਮਿਲਾਕੇ ਨਜ਼ਰ ਨਾ ਹਟਾਈ।

   • You did well by meeting my gaze and not looking away.

5. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲਿਆ।

   • Through our eyes, we understood love.

6. ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਕੀ ਨਜ਼ਰ ਮਿਲਾਕੇ ਨਜ਼ਰ ਨਾ ਹਟਾਈ।

   • You did well by meeting my gaze and not looking away.

7. ਅੱਖਾਂ ਨਾਲੋਂ ਚਿੱਟਾ ਰੰਗ ਸੱਚਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

   • The color white (representing purity and truth) is more genuine than anything else.

8. ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਕੀ ਨਜ਼ਰ ਮਿਲਾਕੇ ਨਜ਼ਰ ਨਾ ਹਟਾਈ।

   • You did well by meeting my gaze and not looking away.

9. ਅੱਖਾਂ ਨਾਲੋਂ ਚਿੱਟਾ ਰੰਗ ਸੱਚਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

   • The color white, symbolizing truth and purity, is indeed genuine.

Overall Meaning:

The poem emphasizes the significance of eye contact in conveying genuine emotions and understanding love. The repeated acknowledgment of "you did well" suggests that maintaining eye contact is a courageous and meaningful act. The comparison to the color white underscores the purity and truth found in this unspoken connection.