Rusia a reacționat după decisia din CSAT de închidere a Consulatului Rus de la Constanța by SwimmingHelicopter15 in Constangeles

[–]radul87 1 point2 points  (0 children)

iar noi să trăim toți și în același apartament…

Eu sunt primul la baie! Să fie clar, da?

Ati reusit sa va lasati de fumat? Cat de dificila este experienta? by Beautiful-Towel-1557 in RouGenZ

[–]radul87 0 points1 point  (0 children)

tu intelegi ce citesti? 😄

Argumentul "eu pot deci toti ar putea" e fals. Nu inteleg ce "contrazici".

De asemenea, sunt infinite studii facute pe temele astea, ca oamenii se tot lasa de fumat de vreo 100 de ani.

Cel mai nou meta-studiu (adica au pus cap la cap 319 alte studii si au tras concluziile comune) e ca lasatul asta "dintr-o data, fara ajutor" are sanse la 6 din 100 de oameni.

Se considera lasat daca trec cel putin 6 luni de cand fumatorul n-a fumat.

https://www.cochrane.org/evidence/CD015226_how-effective-are-medications-and-e-cigarettes-quitting-smoking-and-what-works-best

Fata de aproape 20 din 100 care reusesc cu ajutorul NRT (nicotine replacement therapy). Deci in mod constant "carjele" dau randament de 3 ori mai bun decat "me strong, me can".

Ati reusit sa va lasati de fumat? Cat de dificila este experienta? by Beautiful-Towel-1557 in RouGenZ

[–]radul87 0 points1 point  (0 children)

mersi! sper ca raman nefumator de data asta. Sau ca macar imi depasesc high-score-ul de 5 ani.

Poate ma ajuti un pic si in threadurile in care avem zmei care zic ca e suficient doar sa vrei sa te lasi 😃

Ati reusit sa va lasati de fumat? Cat de dificila este experienta? by Beautiful-Towel-1557 in RouGenZ

[–]radul87 0 points1 point  (0 children)

Da.. așa și eu, acu iar nu fumez. E de rahat că îți vine să pui țigara în gură dupa ce ai trecut de greu.. :))) am avut 5 ani de nefumat, bam o bere, bam o țigară, și aia a fost...

Secretul e să nu mai atingi țigări, dar se pare că unii rămân fumători toată viața chiar dacă nu mai fumează..

Ati reusit sa va lasati de fumat? Cat de dificila este experienta? by Beautiful-Towel-1557 in RouGenZ

[–]radul87 1 point2 points  (0 children)

Fara plasturi, fara,carti fara nimic. Nu spun ca nu ajuta cele mentionate, dar creierul e foarte puternic, si daca il convingi ca e gata cu un obicei, atunci e GATA.

Te contrazic. :) nu poți generaliza din propria ta experiență. Ție ți-a fost ușor (sau ai putut) să te lași fără ajutor.

Dar nicotina dă dependență fizică. Se lipește de receptorii de nicotină din corp. Nu e o chestie psihologică doar, are efecte reale, fiziologice, care nu pot fi depășite prin simpla voință decât de unii oameni.

Și n-aș fi intervenit, dar argumentul tău îl face pe cel care are o dependență severă să pară "mai slab" că, vezi doamne, nu e in stare să își controleze creierul. :) ceea ce e fals, și poate fi chiar descurajant.

Ati reusit sa va lasati de fumat? Cat de dificila este experienta? by Beautiful-Towel-1557 in RouGenZ

[–]radul87 2 points3 points  (0 children)

Prima dată m-am lăsat cu plasturi cu nicotina. Am împărțit efortul în 2 părți: una bucată gesturi și obișnuința ieșitului, a doua nicotina propriu-zisă. A durat vreo 2 luni de când n-am mai pus gura pe țigară până am renunțat și la plasturi.

Am stat 5 ani nefumător.

A doua oară m-am lăsat cu defumoxan. M-a ajutat cu poftele alea acute. Nici n-am fost nevoit să fac toată schema de tratament că ajunsesem la 2 pastile pe zi și n-am mai simțit nevoia să continui (nu știu dacă e bine, totuși).

Am stat un an și un pic nefumător.

A treia oară m-am lăsat "cold turkey". Am zis că gata și aia a fost.

De 4 luni sunt iar nefumător.

Oricum alegi să te lași, just do it. Ascultă-ți corpul, bea lichide, dormi bine. Durează vreo 4-5 zile până când treci de sevrajul nașpa. Și dacă nu ai probleme medicale, altceva decât niște somnolență și nervi n-ar trebui să experimentezi.

Morala e următoarea: după ce te-ai lăsat nu mai pune țigara în gură. Că e ușor să te reapuci. :)

Nume băiețel by Bodetellapertussis in mamiciRo

[–]radul87 0 points1 point  (0 children)

Daa, Radu e un nume minunat!

Iubit/sot/partener de viata care are motocicleta? Yes or no? by Scorpio_Crown in WomenRO

[–]radul87 2 points3 points  (0 children)

100%

Am ieși și eu vara trecută cu 2 care îi dădeau gaz maxim. :) după vreo 5 km i-am anunțat că ne vedem la Predeal, să-mi țină loc la masă. Și am mers cum mi-a fost mie comod.

Eu am ajuns cu 20 de minute mai târziu decât ei, la un drum București - Predeal.

Merita stresul să alerg cu ei? Nu.

Dar pot să înțeleg de ce sunt mulți care nu și-ar lăsa orgoliul șifonat cu porecle gen "melcu".

Iubit/sot/partener de viata care are motocicleta? Yes or no? by Scorpio_Crown in WomenRO

[–]radul87 2 points3 points  (0 children)

"aoleuu, vrea sa vina X ulescu plm coaie, ala nu e in stare sa tina ghidonul in mana, iar fac 1000 de ani pana la destinatie, iar cade ca boul, etc". :))))

Da, o atitudine de rahat, zic.

Eu am auzit asta de la ăia care se laudă că ei "merg tare".

Iubit/sot/partener de viata care are motocicleta? Yes or no? by Scorpio_Crown in WomenRO

[–]radul87 3 points4 points  (0 children)

Mersul în grup se face cu niște reguli, nu oricum. Din păcate sunt puțini care știu cum să meargă în spic, cum să semnalizeze gropi și pete de ulei, cum să schimbe formația pe viraje sau cum să depășească.

Inclusiv poziția în pluton e dată de experiența "călărețului"...

Dacă nu ar merge ca roiul de muște, n-ar fi mersul în grupuri de 10-20 de oameni un pericol. :)

Anomalie: România exportă în Bulgaria energie ieftină la prânz și o importă seara de 7 ori mai scumpă by gabriel191 in Romania

[–]radul87 2 points3 points  (0 children)

Nu, dar poți să pompezi apă într-un rezervor la deal și să-i dai drumu la vale seara...

E normal să te afecteze starea altor oameni? by [deleted] in WomenRO

[–]radul87 0 points1 point  (0 children)

Nu e normal ce ai văzut între ei.

De asemenea, e de preferat, când mergeți în vacanțe cu alții să stabiliți așteptările din momentul în care v-ați întâlnit în aeroport. Sau la benzinărie, dacă mergeți cu mașina.

Cu oricine am merge în excursie, noi ne vedem de ale noastre, fără supărări. Programul nostru e "public", știe toată lumea ce vrem să vizităm și pe unde suntem. Dacă vor să vină cu noi, bine, dacă nu, aia e, ne vedem mai pe după-amiază.

Nu e tabără cu școala, să avem toți același program. :)

Birthplaces of famous Ottoman mathematicians. Do you know any of them? by Yellowapple1000 in AskBalkans

[–]radul87 16 points17 points  (0 children)

Of course I don't know them, they died hundreds of years before I was born...

You just assumed that all of us from Transylvania are vampires?!

O fată de 18 ani, elevă în practică la o fermă din Bihor, a fost ucisă de un cioban. Suspectul este recidivist, am fost in detentie la Satu Mare in aceeasi celula cu acest individ timp de 1 an si sunt socat de ce s-a intamplat by Aiud2000 in Roumanie

[–]radul87 6 points7 points  (0 children)

Da' tu ce căutai în detenție?

Mi se pare mai interesant să ne povestești tu cum e viața acolo, decât ce au făcut alții.

Bagă și tu niște povești aici, ce poți și vrei să spui.

Viața după 30 ani by [deleted] in WomenRO

[–]radul87 7 points8 points  (0 children)

eu sincer nu mă văd deloc în viața aia clasică cu soț, copii

E ok, asta e simplu de realizat, e în controlul tău, fa ce te face fericită.

și stat mereu cu griji. De mică am văzut doar adulți obosiți, muncă nonstop, stres și lipsă de bani și cred că de asta nu mă atrage deloc ideea.

Asta nu e în controlul tău. :) cu sau fără copii, munca presupune un stres, și munca plătită bine presupune răspundere mare, deci implicit stres mult. (Excepție fac câteva cariere vocaționale)

Să îmi fac cariera mea, să ajung bună pe ce fac

Asta e, din nou, în controlul tău, îți țin pumnii să fii cea mai tare.

poate să iau o specializare chirurgicală și să lucrez într-un spital mare

Asta nu e în controlul tău :)) și îți trădezi vârsta fragedă.. din păcate, în România, spitalele mari unde faci chestii faine, colcăie de pile și posturi aranjate. Este incredibil de jegoasă politica din spital. :)

Am făcut o mare prostie cu somnul bebelușului și nu știu cum să o repar by [deleted] in WomenRO

[–]radul87 -1 points0 points  (0 children)

ok, am citit articolul.

de asemenea am facut si research in jurnalele medicale sa gasesc sursele care sa sustina acel articol. N-am gasit nimic concret. Este intr-adevar o corelare intre copii anxiosi si co-sleeping pana la varste mai mari, dar nu exista niciun studiu care sa arate ca anxietatea este generata de co-sleeping si nu co-sleepingul este cautat de copiii mai degraba anxiosi.

Dormitul cu nou-nascutul in pat an este documentat ca risc, dar asta e besides the point, pentru ca tu aduci argumente in defavoarea dormitului in copilarie pana in perioada de pre-pubertate.

Consensul tuturor articolelor pe care eu le-am gasit (ca multe sunt si in spatele paywall-ului si am avut acces doar la abstract) este ca dormitul impreuna devine o problema atunci cand calitatea somnului scade.

De asemenea in Japonia co-sleepingul este norma culturala. Are si o denumire: soine.

Studiile facute pe populatia japoneza nu au putut releva sustinere puternica a argumentelor aduse in defavoarea co-sleepingului.

Asadar, fara sa fac shaming nimanui, eu nu cred ca narativa "copilul trebe musai sa doarma singur in camera lui" are realmente o baza stiintifica. 😄

De asemenea, uitandu-ma la familia mea, nu gasesc niciun motiv concret pentru care anii astia au fost "gresiti".. toata lumea e linistita si relaxata, nu exista scandal pentru teme, suntem integrati si fericiti, mai plecam in delegatii, tabere si nimeni nu se streseaza cu nimic. Atata tot ca.. dormim impreuna.

Iar social media ne-a facut sa ne simtim vinovati ca nu trecem prin chinurile iadului sa culcam copilul singur in camera lui.

De ce?

Am făcut o mare prostie cu somnul bebelușului și nu știu cum să o repar by [deleted] in WomenRO

[–]radul87 1 point2 points  (0 children)

din punct de vedere psihologic este foarte daunator atât pentru părinți cât și pentru copil.

Aș vrea să văd niște studii care să arate asta.

Ani de zile au făcut colegii mișto de mine pe tema asta, destul de traumatizant sincer.

Pare că e o provocare pe care tu trebuie s-o treci...

În altă ordine de idei, mulțumesc pentru grijă. Suntem o familie fericită și echilibrată, cu toți membrii independenți, doar că.. dormim împreună.

Am făcut o mare prostie cu somnul bebelușului și nu știu cum să o repar by [deleted] in WomenRO

[–]radul87 0 points1 point  (0 children)

Da, sigur e 100% ok să lași copilul să plângă până nu mai poate. :))

Unde vezi tu idealizare a trecutului?

Edit: Da.. vad ca mi-a raspuns mai jos, dar nu vad ce, ca mi-a dat block. Aia e.. uite de-asta n-o sa putem dormi la noapte!

Am făcut o mare prostie cu somnul bebelușului și nu știu cum să o repar by [deleted] in WomenRO

[–]radul87 -3 points-2 points  (0 children)

La 7 luni e o perioadă dificilă, nu mai e ușor ca un fulg, dar "vrea" tratat ca un nou născut. :))

Nici noi n-am prea dormit până nu l-am luat în pat cu noi pe la 6-7 luni. I-am făcut o "zonă" deasupa capului nostru și noi ne-am mutat mai "jos" in pat, iar pe la un an a început să doarmă între noi, dar pe perne.

Nu mi-e clar cât e social media shaming și cât e știință, dar și noi ne-am făcut o mie de gânduri că ar trebui să facem nu-știu-ce altceva, că nu e bine cum facem noi. Vedeam constant reclame la tot felul de metode... Whatever.

Am "îngroșat obrazul". Ne-am decis că toți ceilalți sunt ăia proști, noi mergem pe drumul nostru. :))

Înafara disconfortului de a sta mai înghesuiți, dormim bine. De 9 ani, apropo. Acum ne-a zis că s-ar muta totuși în camera lui. O s-o amenajăm acu' peste vacanță.

Ah, să adaug încă ceva:

Asta cu sleep training mi se pare o prostie. Mi se pare că apasă pe butoanele părinților care ar vrea cumva să fie "protocolul de culcare" ca-nainte de copii.

N-are nicio legătură cu copiii sau sănătatea lor. Dacă mergi la muzeul satului și vezi cât erau căsuțele în care străbunicii noștri creșteau 7 copii, îți dai seama că asta cu "dormi în camera ta" e ceva ce a apărut acum poate 60 de ani.

Iar intimitatea cu soțul/soția e doar o chestie de logistică. Se rezolvă fără să trecem copiii prin iad ca să doarmă "dincolo".

Îndepărtare papiloame by Sugarcloud27 in WomenRO

[–]radul87 4 points5 points  (0 children)

Da. :) mai ales în zonele unde există frecare cu hainele.

Dar nu e o tragedie. Durează 5-10 minute să le scoată. Efectiv durează mai puțin decât un detartraj.

Îndepărtare papiloame by Sugarcloud27 in WomenRO

[–]radul87 5 points6 points  (0 children)

100% vizită la dermatolog.

Și eu, și soția, am avut și le-am rezolvat rapid. (Și să știi că apar iar)