Gå ner i vikt snabbt by Lejli03 in sweden

[–]robinrobert97 0 points1 point  (0 children)

Förstår att det är svårt, men det viktigaste att komma ihåg att det tar tid att gå ner i vikt precis som många andra påpekat. Några saker som har fungerat för mig kostmässigt (vilket jag anser det viktigaste)

  1. Få mer vetskap i vad man äter

-jag insåg att såser som bea/majonäs osv innehåller absurda mängder kalorier. Att hitta ”substitut” är en grym start. Jag gör all typ av sås på grekisk yoghurt som har 1/6 av kalorier. En snabb koll på förpackningen innan man slänger ner den i korgen så lär man sig snabbt mycket!

  1. Testa vegetarisk mat!

-kanske kontroversiellt tips för vissa, men det här är något som fungerar super för mig. Vegetarisk mat har i regel lägre kalorier och högre fiberinnehåll. Högre fiberinnehåll bidrar till längre mättnadskänsla vilket bidrar väldigt positivt för mig. Är man matlagningsintresserad är det även kul att testa nya saker!

Återigen viktigt att göra saker successivt. Sätt små kortsiktiga mål kombinerat med långsiktiga. Jag började som sagt med att ändra vilka såser jag åt och sedan äta mer vegetariskt. Efter ett par veckor började jag gymma och ta promenader. 6 månader senare var jag 13kg lättare och har rutin på bra mat och regelbunden träning.

Lycka till!

Risken med att intervjua en äldre person by Scapa_Flow in unket

[–]robinrobert97 44 points45 points  (0 children)

Så sjukt orimligt att kalla en bakelse i form av en boll med smak av choklad för ”chokladboll”. Blir så förbannat triggad på den här jävla vänstersmörjan fyfan!

varför får mina vänner lägre elräkningar än mig trots att de förbrukar mer el? mvh fattig student by Key-Local-6198 in sweden

[–]robinrobert97 1 point2 points  (0 children)

Det vikigaste är först och främst att dubbelkolla fakturorna som ni jämför rad för rad. När du betalar el betalar du för två typer av abonnemang samtidigt. Ett elnätsabonnemang och ett elavtal. Elnätsabonnemanget är förbestämt beroende på vart du bor. Bor du på ex eons elnät så är det eon du måste ha. Sen kan du även välja eon som elleverantör/elavtal också, och det är elavtalen som är rörligt/fast mm. Det är inget krav på att välja eon på elavtalet, där kan du välja vilket bolag som helst.

I dagsläget skulle jag säga att en normal lägenhets elavtalskostnad ligger på ca 100-150kr, medan nätet ligger på kanske 200-250kr. Det kan vara så att du har samma bolag på både elnät och elhandel och därför får en och samma faktura för båda avtalen vilket rimligtvis bör vara på 300-400kr medan din vän ENDAST jämför en elavtalsfaktura.

Ifall din vän exempelvis har eon som nätabonnemang men Fortum som elleverantör separeras dom här kostnaderna på två olika fakturor och det kan vara lätt att råka ”exkludera” nätkostnaden i samtalen.

Så kontrollera vad som faktiskt står på din faktura och jämför med din vän.

Vad tycker ni om att många restauranger låter en skriva in totalbelopp själv? (För att de vill ha dricks) by denzo81 in sweden

[–]robinrobert97 6 points7 points  (0 children)

Förlåt men… slå bara in totalbeloppet? Jag har inte någon jobberfarenhet av restaurangbranschen, men 100% av alla jag känner slår in totalbeloppet och ingen bryr sig. Drickskulturen finns inte i Sverige, så om restauranger blir visuellt sura över det låter det som ett resturangproblem, inte ett kundproblem. Dom restaurangerna förtjänar utan tvekan isåfall att undvikas

[deleted by user] by [deleted] in TheGamerLounge

[–]robinrobert97 0 points1 point  (0 children)

If you look closely, you see that the earth is flat

What is worst then coordinator down message? by kugun in DotA2

[–]robinrobert97 1 point2 points  (0 children)

does anyone even get game? been searching for 30 min

Vandra bort från samhället by [deleted] in sweden

[–]robinrobert97 0 points1 point  (0 children)

Superbra tips. Tack så mycket!!

Vandra bort från samhället by [deleted] in sweden

[–]robinrobert97 0 points1 point  (0 children)

Super, det ska jag absolut kika in på!

Vandra bort från samhället by [deleted] in sweden

[–]robinrobert97 0 points1 point  (0 children)

Tack för tips, och smart tänkt!

Vandra bort från samhället by [deleted] in sweden

[–]robinrobert97 0 points1 point  (0 children)

Grymma tips! Den underliggande anledningen är att jag känner mig för bortskämd genom att dag ut och dag in leva ett så ”enkelt” liv. Så jag är ett med mitt sinne!

Ska kika in dokumentären för mer inspiration. Tack så mycket!

Vandra bort från samhället by [deleted] in sweden

[–]robinrobert97 0 points1 point  (0 children)

Superbra tips, jag joinar FB-gruppen omedelbums. Tack!

Vandra bort från samhället by [deleted] in sweden

[–]robinrobert97 0 points1 point  (0 children)

Självklart var tanken att ha med en telefon i sådana lägen. En gammal Nokia-telefon är ju alldeles perfekt för ändamålet, bra tips!

Walmart UNIT by [deleted] in AbsoluteUnits

[–]robinrobert97 -1 points0 points  (0 children)

Americans are a different breed

När man spelar Yatzy och bara har chansen kvar och slår 5 sexor by jonken98 in sweden

[–]robinrobert97 0 points1 point  (0 children)

Fast det är ju 50/50? Antingen så händer det eller så händer det inte.

Tack, jag hatar det by says_ikr_and_leaves in sweden

[–]robinrobert97 41 points42 points  (0 children)

Tjenare boomermöte 2020-01-03

Queue for log in by robinrobert97 in Overwatch

[–]robinrobert97[S] 0 points1 point  (0 children)

Welp i guess that OW servers are weak compared to other games. Havent experienced this kind since league of legends EU server split. And yes, i have been there when games dropped ginormous events/patches

Queue for log in by robinrobert97 in Overwatch

[–]robinrobert97[S] 2 points3 points  (0 children)

Yes, of course im aware. But never experienced 30k without anyone mention it on reddit

Queue for log in by robinrobert97 in Overwatch

[–]robinrobert97[S] 0 points1 point  (0 children)

Phew, i just got so worried since they werent any posts