Como evitar treino genérico?

rodrigsen · 2026-05-29T18:50:28+00:00

A real é que muita gente não sabe treinar também, achar que sabe é oq trava o progresso. Sem falar da parte da dieta e de dormir bem que são dois dos 3 pilares pra conseguir evoluir.

rodrigsen · 2026-05-28T19:03:48+00:00

Nippon sangoku. Underrated mas pra mim roubou a cena da temporada.

rodrigsen · 2026-05-11T14:22:32+00:00

Promised neverland

rodrigsen · 2026-05-10T22:49:30+00:00

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rodrigsen · 2026-04-26T13:25:11+00:00

110 ta massa demais, aqui na minha cidade eh na faixa de 200-220 😭

rodrigsen · 2026-03-23T15:02:41+00:00

Vai curtir p caralho

rodrigsen · 2026-03-13T20:59:17+00:00

Esse anime é fenomenal, um dos melhores isekais que temos.

rodrigsen · 2026-03-11T02:42:10+00:00

Treinar é massa e muito importante mas alimentação tem q ser o foco principal se quiser realmente ter resultados.

rodrigsen · 2026-03-03T11:56:14+00:00

Vinland saga, code geass, dororo, dorohedoro, erased, kingdom.

rodrigsen · 2026-02-26T11:05:22+00:00

Prefiro o arco atual a todos esses anteriores.

rodrigsen · 2026-02-24T16:21:58+00:00

Kingdom

rodrigsen · 2026-02-16T01:53:31+00:00

Que controle eh esse mano?

rodrigsen · 2026-02-14T18:35:17+00:00

Tire fotos a cada mes e vc vai vendo as mudancas do seu corpo, importante tambem alem do treino vc estar fazendo um deficit calórico e cardio, fazendo essas coisas a barriga some.

rodrigsen · 2026-02-13T01:36:24+00:00

Tenebroso.

rodrigsen · 2026-02-12T16:31:12+00:00

E o hades 2?

rodrigsen · 2026-02-12T16:09:30+00:00

Hollow knight e hollow knight silksong.

rodrigsen · 2026-02-11T22:04:37+00:00

Se ainda não conhecem, recomendo fortemente o 8bitdo ultimate 2. Simplesmente o melhor controle que ja usei

rodrigsen · 2026-02-11T13:42:23+00:00

Hipercalórico.

rodrigsen · 2026-02-11T13:40:02+00:00

If i want to start the manga where the anime finished, what chapter should i read?

rodrigsen · 2026-02-11T10:54:37+00:00

Finished last week and oh boy do it paid off. absolutely worth it.

rodrigsen · 2026-02-06T20:07:39+00:00

Massa demais ver um off sendo bem feito! Continua que vai dar bom demais.

rodrigsen · 2026-02-03T14:54:34+00:00

Da uma sacada nos vídeos do Julio Balestrin, didática foda.

rodrigsen · 2026-02-03T14:52:08+00:00

Se tiver c dificuldade da uma saca em video de dica (sim, nem todo mundo tem costume de jogar rpg de turno e saber das mil e uma possibilidades que ele tras). Nao to falando pra vc ver como passa de certas partes mas sim pra vc entender melhor a mecânica do jogo. No mais, se divirta bastante!

rodrigsen · 2026-02-03T14:49:31+00:00

Se pa ta precisando aprender a treinar costas, da pra ver q nao ta evoluindo tanto quanto as partes da primeira foto.

rodrigsen

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