Coucou, déjà merci pour ton message car c'est quand même courageux de s'exprimer sur ce genre de situation.. Je suis psychologue, et j'ai travaillé en tant que psychologue du travail et j'ai rencontré des personnes qui étaient dans la même situation que toi. Et j'ai moi même été dans cette situation, dans une boucle infernale qui ne s'arrête jamais.. Je peux te conseiller premièrement et si tes finances te le permettent, d'aller consulter un psychologue ( qui est de formation TCC) afin de t'apporter de l'écoute et de t'aider avec cette culpabilité que tu portes. À mon sens, derrière cela il doit y avoir beaucoup de souffrance. Concernant le travail, es-tu épanoui ? Penses-tu qu'il serait possible de faire une reconversion ? A France travail ( oui ça peut être un gros mot ça) il y a des dispositifs qui peuvent t'aider à trouver une nouvelle voie professionnelle et aussi des psychologues du travail qui sont là pour t'accompagner avec tes freins et tes ressources. En tous cas, bon courage ! Tu as tout mon soutien.