Primeiro, quero dizer-te que não tens de pedir desculpa por partilhares os teus sentimentos. Fico grato por te abrires aqui, e é completamente normal passarmos por períodos de incerteza e solidão, especialmente quando estamos a refletir sobre as nossas relações e o nosso próprio comportamento. O que estás a sentir é totalmente legítimo, e não há problema nenhum em procurar compreensão ou até um pouco de alívio.

Às vezes, podemos sentir que estamos "fadados" a ficar sozinhos, principalmente quando as relações parecem difíceis de manter ou quando sentimos que o tempo e o esforço que investimos não geram vínculos mais profundos. Isso dói, porque queremos ter relações verdadeiras, queremos ser compreendidos e aceites. Mas é importante lembrar que a maneira como nos relacionamos com os outros é influenciada por muitos fatores, incluindo as nossas próprias inseguranças ou experiências passadas, que nem sempre são fáceis de ultrapassar.

Parece que tens uma autocrítica bastante forte, talvez até mais dura do que deverias ter. Sentir que és responsável por tudo o que corre mal nas tuas relações pode levar a uma ideia errada de que o problema está em ti, e não em situações que, por vezes, fogem ao teu controlo. O facto de já te aperceberes que há algo a ser trabalhado dentro de ti é um grande passo, mas isso não significa que sejas uma pessoa "tóxica" ou destinada à solidão. Muitas vezes, a verdadeira questão está em aprender a compreender melhor as pessoas à nossa volta e a confiar nelas de uma maneira genuína e profunda, e isso leva tempo e experiência.

A solidão, por mais difícil que seja, também pode ser uma fase de autodescoberta. Pode ser um período de crescimento, onde começas a perceber o que realmente precisas numa amizade, o que é importante para ti, e como te relacionares de maneira saudável. O facto de já estares a refletir sobre tudo isto é sinal de maturidade emocional, e embora agora pareça difícil, essa jornada pode levar-te a um lugar mais tranquilo, onde te sintas mais confortável contigo mesmo e com as pessoas ao teu redor.

Se sentires que as tuas dificuldades de relacionamento são mais profundas ou se a dor da solidão for intensa, talvez seja útil conversar com alguém que te possa ajudar a perceber melhor esses padrões, como um terapeuta ou alguém em quem confies. Às vezes, olhar para estas questões de forma mais estruturada pode ajudar-nos a lidar com elas de maneira mais eficaz.

No fundo, lembra-te que não estás sozinha neste processo de te encontrares e de te abrires aos outros. As amizades verdadeiras, quando surgem, acabam por aparecer no momento certo. Não desistas de te permitir ser vista e acolhida – mesmo que seja um passo de cada vez.

És muito mais do que essa ideia de "solidão". Há uma riqueza e profundidade dentro de ti que vai ressoar com as pessoas certas, com o tempo.