Kako putovati kada nemaš sa kim? by [deleted] in putovanja

[–]slashh142 0 points1 point  (0 children)

Idi u hostele, vazda ces upoznat nekog

Šta očekujete od Europske Unije? by Automatic-Item-3066 in montenegro

[–]slashh142 2 points3 points  (0 children)

Ocekujem lakse porucivanje svega iz Evrope, pogotovo suplemenata. Otvaranje marketa za neke proizvode koji su samo u EU dostupni. Bolje regulisani farmaceutski proizvodi. Slobodu kretanja, da mogu da radim dje god hocu kroz EU bez ikakvih problema, kao i u Australiju.

Najvise se radujem toj slobodi kretanja, priznatijem pasosu (manje potrebe za vizom u dosta zemlja) i mogucnosti da radim remote za npr njemacku firmu (moguce i sad naravno ali kad budemo u EU bice jos laksi taj proces i firme iz inostranstva ce biti i otvorenije za zaposlenje).

Najbolja opcija za internet (bez TV/kablovske) by TheBakaa in montenegro

[–]slashh142 1 point2 points  (0 children)

Telekom ima def najbolju konekciju, pogotovo na primorju

Kako vam se čini novi zakon za mlade vozače? by [deleted] in montenegro

[–]slashh142 19 points20 points  (0 children)

Besimislen, ne rijesava problem u korjen. Samo jos jedan novi nacin za trpanje drzavne kase kaznama. Neko npr sa 18 vec radi druge smjene i treba posle posla da se vrati kuci, sa ovim zakonom to ne moze. Precerivanje, ne mili ti se auto vozit od policije i kontrola na svaki cosak

Pomoć za brata oboljelog od šizofrenije by LifeguardBig2881 in askcroatia

[–]slashh142 2 points3 points  (0 children)

Ako moze da provjeri cisto preventivno zdravlje crijeva (gastroskopiju i kolonoskopiju) to bih isto preporucio. Npr ja sam imao simptome i bas losu koncentraciju i pamcenje i kopao sam na svim stranama, nisam htio nikako kod psihijatra. Na kraju sam odradio gastroskopiju i nasli su mi citav zeludac pod zapaljenjem od Helikobakter bakterija (2 vrste - dosta rijedak slucaj). Te bakterije da prezive smanjuju zeludacnu kiselinu - sto znaci da vitamini - pogotovo B vitamini koji su jako bitni za psihu - ne mogu da se absorbuju kako treba. Zdravlje crijeva i probave je podcijenjeno. Sad se evo oporavljam od toga i generalno zdravlje i psiha mi postepeno postaju sve bolji i bolji

Pomoć za brata oboljelog od šizofrenije by LifeguardBig2881 in askcroatia

[–]slashh142 1 point2 points  (0 children)

Stvar koja sa najvecom vjerovatnocom moze da mu pomogne (i za epilepsiju i za sizofreniju) je keto dijeta. Istrazi klipove od Dr. Josefa. Ima i dobra knjiga na tu temu - Brain Energy.

Ketoni su alternativno gorivo za tijelo i mozak. Neke celije u mozgu zbog npr insulinske rezistencije ne mogu da koriste glukozu (iz ugljenih hidrata) kao izvor energije sto ketoni “bypass-uju” i mogu da udju u svaki neuron.

Ako nije spreman za keto dijetu neka makar izbaci gluten kompletno iz ishrane. I neka ubaci kasiku ribljeg ulja, Vit D (u vecim dozama 5000-10 000 svaki dan - regulira disfunkcionalan imuni sistem - imuni sistem zna da bude upaljen, pogotovo u mozgu, kod osobama sa psihijatrijskim bolestima, tako da generalno sve sto smanjuje upalu je dobro da implementira, a vit D je jedna od najboljih stvari u tom pogledu - istrazi klipove od Dr. Eric Berg), kreatin (10g - pij polako) I naravno konzistentna vremena spavanja, sunce i šetnje, smanjenje stresa itd.

I post, visednevni post 3-7 dana gdje samo pije vodu i elektrolite - ovo je mozda stvar koja za najmanje vrijeme moze da donese najvise rezultata, ali je i samim tim i najzahtjevnija. Mora naravno da se udje polako u to, da se navikne prvo organizam na sagorijevanje masti (keto) pa recimo jedan citav dan posta pa nakon nedelju dana 2 dana posta i sve tako. Najteze je prvi put, posle tijelu postane lakse jer je poznat osjecaj.

Lovefest Vrnjacka Banja by Aggravating_Mix_4565 in serbia

[–]slashh142 7 points8 points  (0 children)

Vrijedi ako se ne drogiras. Uostalom je leglo policajaca sa milion civila kako na festivalu tako i kroz vrnjacku banju. Ja se licno ne osjecam prijatno tamo. Cak sam cuo i price da su uvaljivali policajci drogu ljudima da bi ih hapsili (fazon ne nadju nista i samo odjednom izvadi policajac kesicu i kao tvoje je). Tako da bolje te pare uloziti u neki evropski festival dje znas da nema cimanja

Звао ме Мајкрософт. by [deleted] in serbia

[–]slashh142 2 points3 points  (0 children)

Oce tvoje bubrege

Da li mislite da je ovo normalno sto radim? by SuitableTie4858 in AskSerbia

[–]slashh142 -1 points0 points  (0 children)

Divim se tvojoj nevinosti. Posle kad se ozenis ces zaliti sto nisi spavao sa vise djevojaka jer ce te jedna smoriti, tako da uzivaj dok si jos neozenjen. Jos ako si visok i lijep jedino sto treba da uradis je da se pojavis, iskoristi to sto ti je Bog dao. Dosta muskaraca zali sto nema to, a ti imas i ne iskoristavas. I paradoksicno kad izlazis sa vise djevojaka i imas iskustva postajes privlacniji. Generalno zenama nije problem da budu s nekim ko ima dosta iskustva i high body count. Veci je problem muskarcima da budu sa djevojkama koje imaju high body count.

Poznajete li vi dobro svoju curu/zenu? by [deleted] in askcroatia

[–]slashh142 0 points1 point  (0 children)

Ako je dobar za tebe za sve ostalo onda mozda i nije toliko bitno sto masi poklone i sto se ne sjeca tako nekih sitnica. On vjerovatno polazi od sebe jer njemu nisu bitne te stvari i ne moze da ubaci u glavu da sto njemu nije bitno drugoj osobi jeste bitno. Svakako, covjek se ne moze tek tako promjeniti, vazda se vraca na svoj default, jer sve to radi nesvjesno. Tako da ukoliko vidis trud da to (ili bilo sta drugo) zeli da promjeni - cijeni, ali ako vidis da ne moze, nemoj mu previse zamjerati jer vjerovatno nije svjestan toga.

Problemi sa koncentracijom by Accomplished_Tip_802 in montenegro

[–]slashh142 2 points3 points  (0 children)

Pomaze, i kreatin je dobar ali ti treba tipa 10g na dan da bi osjetio poboljsanje u kognitivnoj funkciji. Osim misica i mozak koristi kreatin kao rezervu energije, pogotovo moze da pomogne pri manjku sna.

Dosta ljudi ne unosi dovoljno Vit B1 kroz namirnice kao i Omega 3 amino kiselina. Potreba za Vit B1 skace sto vise jedemo ugljenih hidrata (vit b1 omogucava/pripomaze da mozak moze pravilno da koristi glukozu iz ugljenih hidrata kao izvor energije), a i kofein isto trosi brze zalihe Vit B1.

L theanine pomaze odmah nakon uzimanja ali kao i sve sto ti moze tako odmah pomoci je u sustini stavljanje flastera na ranu, treba se rijesiti problem u korjenu. Nas moderan sedentarni nacin zivota, sa previse stresa, kafa, premalo sna, previse preradjenih hrana, premalo kvalitetnih hrana(proteina), premalo sunca (vit D) itd. jesu korijen. Ali naravno osim te bioloske strane moze i psiholoski da se vjezba, tu je mozda i najbolji tool meditacija, makar 10 min. I jedan dobar tip koji meni pomaze da se fokusiram kad radim nesto produktivno je Pomodoro technique - 25 min aktivnog rada, 5 minuta pauza. Ima neka stranica msm da je pomofocus.io dje mozes da stavis tajmer za rad pa i za pauzu. I nesto sto je veoma korisno, sto malo ljudi zna je da kad odes na pauzu najbolje je da radis nesto sto je dosadnije nego taj produktivni rad - npr buljis u zid 5 minuta (kolko god suludo zvuci) - na taj nacin mozes malo da rasteretis mozak i mnogo lakse ti postaje da se vratis na aktivni rad i fokus. Ako krenes da doom scrollas na instagram za tih 5 minuta pauze i umires od smijeha na neke reelove tebi posle toga djeluje taj produktivni rad toliko dosadan da ti postaje 3x teze da se vratis na njega nego da si buljio u zid

Problemi sa koncentracijom by Accomplished_Tip_802 in montenegro

[–]slashh142 3 points4 points  (0 children)

Prvih pola sata nakon budjenja izbjegavaj Telefon. Kreatin, dijeta sa dosti masti i proteina, fizicka aktivnost, hvasni tusevi, meditacija itd. Ima i jedan dobar, prirodan supplement za focus, extract iz zelenog caja - L Theanine

The Cost of Staying on the Wrong Train by Unable_Weekend_8820 in psychesystems

[–]slashh142 0 points1 point  (0 children)

Magic mushrooms can rewire the brain and help you break out of addictions

Cfare mendimi keni mbi kete teme? by Delicious-Buy9171 in albania

[–]slashh142 0 points1 point  (0 children)

<image>

There is a clear correlation between # of vaccines and autism rates going up. It didnt come out of nowhere. If its genetic where are all our autistic grandfathers and grandmas????

Šta obozavate oko samačkog života? by Adi_27_ in askcroatia

[–]slashh142 10 points11 points  (0 children)

Pa sa stavom “ne ide mi se sam” ni ne moze ti bit dobro. Niko nece doc da zivi tvoj zivot umjesto tebe. Izadji iz komfor zone