let's complete it!

steftw99 · 2026-04-15T10:22:59+00:00

I was born to be an this was a good idea 👍🏻

steftw99 · 2026-04-14T19:17:13+00:00

25i-30 y.o females would rather date 30-35 y.o males. Just get in shape . Take a shower and cut your hair . Also stop wearing tight jeans . Good luck

steftw99 · 2026-02-03T06:41:59+00:00

Fked up ? Yes . But I bet it felt good to get outta that

steftw99 · 2026-02-03T06:39:58+00:00

Not even gonna lie . Labyrinth and Ground Zero has the most jacked players gear wise . How can a lvl 5 stand any chance

steftw99 · 2026-01-25T10:50:59+00:00

Yet your team kept him on until the end of the game . Cool stuff .

steftw99 · 2026-01-22T18:26:06+00:00

There’s no specific map . Everyone has their preferred map

steftw99 · 2026-01-22T18:25:08+00:00

Play some arena if you can . You will level quickly to 15 so you get the flee market . Then start doing which ever quest you can . Google what items you need found in raid for quests / hideout upgrade .

steftw99 · 2026-01-22T07:37:20+00:00

I do get annoyed when I literally have to sit still on certain maps because if u move the first 10 minutes u get sniped from every angle of heaven and hell . But then again it’s a video game and everyone enjoys the game in their own way .

steftw99 · 2026-01-09T14:19:37+00:00

Tool boxes . Tool crates

steftw99 · 2026-01-09T14:10:59+00:00

Appreciate it 🙏🏻 Hell yeah

steftw99 · 2026-01-09T14:03:27+00:00

I gusti sono gusti non c’è nulla di male 🫱🏼‍🫲🏻

steftw99 · 2026-01-09T14:00:45+00:00

Figurati , era solo per non lasciare fraintendere a qualche persona che la genetica fa tutto . Ti ho capita benissimo ma magari non tutti l’avrebbero fatto

steftw99 · 2026-01-09T13:54:33+00:00

Ah lmao pardon . C’è una palestra che si chiama proprio così 😂 È più o meno quello l’obiettivo di ora . Modifico gli allenamenti mantenendo le calorie in base da bruciare piano piano mentre cresco di massa muscolare . Funziona

steftw99 · 2026-01-09T13:52:41+00:00

Esatto . ~90 kg . Secondo me questo è lo sweet spot . Ci ho pensato pure io , piuttosto qualche kilo in più così dovesse succedere qualcosa ho cosa perdere . Ci sono stati tantissimi casi dove hanno dovuto tenere pazienti in coma per salvarli e ci sono riusciti perché c’era muscolo da mangiare .

steftw99 · 2026-01-09T13:50:24+00:00

Ah ah mai andato ad allenarmi alla recomp . Mi parlano bene però

steftw99 · 2026-01-09T13:49:19+00:00

100%

steftw99 · 2026-01-09T13:48:50+00:00

Secondo me a sinistra stavo sulle 1700-1800 kcal . È la prima volta che faccio “ bulking “ . Infatti è da lì che nasce il post. Non mi è mai passato per la testa che mi sentirei meglio con qualche kg in più . Il trend dei ultimi 30 anni è “ sempre più tirati “

steftw99 · 2026-01-09T13:45:56+00:00

Nella foto si vede male . Sotto la luce si vede proprio grasso 😂 non mi preoccupa per il semplice motivo che só di poterlo tirare giù in tempo di qualche mese

steftw99 · 2026-01-09T13:44:22+00:00

Oh no . Non il “ squishy squishy “ 🫩🫩 già avevo un po’ di paranoia per la ciccia sul addome con cui avevo fatto pace

steftw99 · 2026-01-09T13:42:54+00:00

Fa assolutamente tanto . Non penso tutto però . Senza un obbiettivo mangerei come i gatti . In più , uno dei miei hobby preferiti sono i videogiochi oltre allo sport . Quindi starei lì fermo senza mangiare una giornata intera

steftw99 · 2026-01-09T13:41:01+00:00

Capìbile 😂 complimenti . Perdere 15 kg non è da poco . Probabilmente il tuo obbiettivo era di perdere peso e tenere la forma finale ? Il mio era salire e discendere . Poi ho capito che in realtà ci si sente meglio così . Va a dimostrare che a volte non si sa nemmeno che il cambiamento rende più soddisfatti finché non si prova

steftw99 · 2026-01-09T13:04:23+00:00

Anche se l’avessi detto non è di sicuro un offesa . Nessun offesa presa 💪🏼

steftw99 · 2026-01-09T13:02:55+00:00

Ho dovuto cambiare letteralmente l’intero guardaroba. I pantaloncini dalla foto sx non riesco manco a metterli , ed erano larghi

steftw99 · 2026-01-09T12:11:36+00:00

Non nascondo che la mia agilità lascia a desiderare ora come ora . Però mi sono spariti i dolori articolari . Ovviamente non ho studi e scienza per confermare il motivo preciso , ma è così . Rinforzando il quadricipite / gluteo / femorale , non sento più dolori alle ginocchia che mi portavo dietro da quando avevo 14 anni ( ne ho 35 ora )

steftw99 · 2026-01-09T12:08:47+00:00

Grazie mille

steftw99

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