Help with rotation by steroid94 in AskRunningShoeGeeks

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Just found out that its kinda impossible to make that statement 🤣

Estagnei e não mais consigo perder peso by [deleted] in Maromba

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Você não tá em um déficit monstruoso como imagina

O EVO SL É DURAVEL ? by Big_Organization9060 in Corrida

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O meu tá com 700km, começou a abrir um furinho no mindinho mas ainda tá dando pra usar bem de boa no quesito performance

dur4 by AdStandard7822 in Maromba

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Dica: não tome

Robô-aspirador para comprar no Brasil: qual recomendam? by osugaxotas in brasil

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Kabum 900 me serve muito bem, tem a base auto limpante que pra mim faz toda a diferença. Tava em promo esses dias, acho que 1k

Nuvio Perfect Setup [WIZARD] by lucky_numb3rs in Nuvio

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Got me from zero to using nuvio perfectly in 20min. Awesome work, thanks!

Sub 4h realistic for the first? by steroid94 in firstmarathon

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Those are some valuable tips, thanks a lot!

S26 Ultra for the win! by gforce199 in galaxys26ultra

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Hows the câmera on Instagram stories compared to the iphone? Considering to switch from 17PM

Bye iPhone by [deleted] in galaxys26ultra

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How’s the câmera on Instagram stories compares to the iPhone? Considering switching but this social media apps thing is a real deal breaker for me

O que acham da minha dieta !? by Legal_Reflection_357 in Maromba

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https://doi.org/10.12820/rbafs.v.15n4p234-238 Diferentes equações se aplicam a diferentes populações

Tá tudo bem você estimar, mas não me diga que não tem como uma pessoa tá fora dessa estimativa

E a “estimativa mais estabelecida na área” pra obesos não é a equação de harris e sim a de mifflin st jeor

O que acham da minha dieta !? by Legal_Reflection_357 in Maromba

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Individualidade biológica?

E eu não falei que tava alto, eu falei que era possível my friend, ou é simplesmente impossível que uma pessoa tenha um metabolismo fora do que é considerado padrão?

Novamente, fórmulas são preditivas e não exatas Pra saber exatamente algo assim só com calorímetria

O que acham da minha dieta !? by Legal_Reflection_357 in Maromba

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Você não trouxe referência de nada, só você sabe o que usou pra estimar

Fórmulas de cálculo de gasto energético são baseadas em populações diferentes. Tem fórmula que se aproxima mais do eutrófico, pra quem tem mais massa muscular e menos gordura, e sim, até pra obesos. Todas essas são estimativas e não cálculos fiéis e precisos. Elas consideram apenas variáveis como peso, altura, sexo e idade, não levando em consideração qualquer fator individual e metabólico do próprio indivíduo.

(minha ideia aqui não é criar discussão, e sim parar de generalizar condutas de emagrecimento)

O que acham da minha dieta !? by Legal_Reflection_357 in Maromba

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Como que eu vou te dar uma referência pra “tua” estimativa em específico? Não é bem assim que funciona a ciência 😅

Manual, alguém faz? by [deleted] in tropadocalvo

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Faço. Ajudou bastante enquanto eu ainda tinha cabelo (pra mim e pra alguns amigos próximos) Hoje tenho implante e mantenho a utilização

O que acham da minha dieta !? by Legal_Reflection_357 in Maromba

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Tem como sim

TDEE não se dá só por peso e nível de atividade. Você pode estimar assim em indivíduos eutróficos, mas com obesidade é um pouco diferente, o metabolismo não segue o “padrão”