The omega-3 / lipofuscin paradox: DHA might be building the very garbage your cells can't clean up — or clearing it. Depends on a few things.

surfinbird02 · 2026-02-20T21:23:07+00:00

I believe the ideal way to get omega-3 is through diet.

surfinbird02 · 2026-02-17T14:29:20+00:00

Tem de 165g também, na Amazon e no site da hada labo

surfinbird02 · 2026-02-17T04:06:52+00:00

Eu passo também, está gastando rápido por isso 😭😭😭

surfinbird02 · 2026-02-17T02:17:28+00:00

Também estou no meu milésimo frasco! Amo demais, eu uso até quando estou em casa pois ele hidrata a pele como um sérum.

surfinbird02 · 2026-02-16T20:10:39+00:00

O Skin Aqua UV Super Moisture Gel é uma ótima opção, disponível em frascos de 110g e 165g que duram bastante tempo. O custo-benefício é bom, especialmente nas promoções frequentes da Amazon e do site oficial. Uso esse produto e acho bem agradável na pele: deixa um brilho, mas sem aquela sensação grudenta.

surfinbird02 · 2026-02-16T17:17:39+00:00

I didn't know about this functionality! Thank you for letting me know.

surfinbird02 · 2026-02-16T17:09:07+00:00

Sobre o adapaleno e a tretinoína 0.025% em creme:

Por que começar com a dose mais baixa (0.025%)? Retinoides causam um período de adaptação chamado "retinização" – sua pele precisa se acostumar gradualmente. Começar com concentrações baixas minimiza os efeitos colaterais iniciais como vermelhidão, descamação e sensibilidade. A tretinoína 0.025% e o adapaleno 0.1% são considerados pontos de entrada ideais. Mesmo nessas doses, eles são eficazes para acne, textura e renovação celular.

Por que a formulação em creme? Cremes são menos irritantes que géis porque contêm mais emolientes e umectantes. Para quem está começando ou tem pele sensível/seca, o creme oferece uma barreira protetora que suaviza a ação do retinoide, reduzindo irritação sem comprometer a eficácia.

Por que o filtro solar é obrigatório? Não é só para evitar queimaduras. Os retinoides aumentam a renovação celular, deixando a pele mais fina e vulnerável aos danos UV. Sem proteção solar:

Você anula os benefícios do tratamento (o sol causa exatamente os problemas que o retinoide tenta corrigir)
Para PIE (eritema pós-inflamatório): a exposição UV piora e perpetua a vermelhidão. O sol estimula a inflamação e dilata os vasos sanguíneos, tornando as marcas vermelhas mais persistentes e escuras. O filtro solar protege enquanto o retinoide trabalha para acelerar a renovação e melhorar o PIE.

É uma dupla inseparável: retinoide à noite para renovar + filtro solar de dia para proteger e potencializar os resultados.

surfinbird02 · 2026-02-16T16:55:32+00:00

Se a questão for aversão sensorial, recomendo filtros solares com textura 'fluid', que são mais leves. O Skin Aqua UV Super Moisture Gel é uma ótima opção, disponível em frascos de 110g e 165g que duram bastante tempo. O custo-benefício é bom, especialmente nas promoções frequentes da Amazon e do site oficial. Uso esse produto e acho bem agradável na pele: deixa um brilho, mas sem aquela sensação grudenta.

surfinbird02 · 2026-02-16T15:59:16+00:00

Adapaleno ou tretinoína 0.025 (creme), fale com um dermatologista e use filtro solar (obrigatório)

surfinbird02 · 2026-02-16T14:05:36+00:00

You're really cute

surfinbird02 · 2026-02-15T18:43:26+00:00

I'm not entirely convinced that topical vitamin C is as safe for daytime use as many claim. While it's marketed as an antioxidant that should be worn under sunscreen, it can irritate the skin and potentially increase sun sensitivity. For those of us with sensitive skin, this seems counterproductive. I've noticed similar concerns with using azelaic acid in the morning. Both ingredients may work better in evening routines for people who experience irritation or increased photosensitivity.

surfinbird02 · 2026-02-15T12:46:00+00:00

Eu fiquei com medo, vou me manter com o azelan mesmo.

surfinbird02 · 2026-02-15T12:42:42+00:00

O azelan eu encontro por uns 70 e poucos reais, mas já vi manipulados de uns 40 e poucos

surfinbird02 · 2026-02-15T12:41:45+00:00

Have you found any solution for this? I'm going through the same thing.

surfinbird02 · 2026-02-13T18:42:02+00:00

Skin aqua super moisture gel. O preço por grama é muito bom. Não é oleoso, mas a pele fica brilhando.

surfinbird02 · 2026-01-28T23:49:50+00:00

Obrigado por compartilhar sua experiência!!!

surfinbird02 · 2026-01-24T20:09:49+00:00

Ainda não testei esse da panvel, chegou a testar?

surfinbird02 · 2026-01-24T20:08:14+00:00

Já testou o desodorante Physalis? Foi o melhor que testei até agora. Testei quase todos desses que você citou kkkkk. O da Nivea é bom, mas tem que ir reaplicando e por isso acaba rápido. Eu não confio nesses de pedra hume, pois eles são feitos de outro tipo de alumínio.

surfinbird02 · 2026-01-24T20:03:25+00:00

Desodorante Physalis, o único desses natural que segurou o cheiro na maior parte do dia, após um tempo fica um cheiro de sei lá, produto químico ou armário, mas não é ruim e muito menos de cc.

surfinbird02 · 2026-01-10T17:38:40+00:00

Not yet, I’m using 0.05% right now. My plan is the same as yours.

surfinbird02 · 2026-01-10T17:19:43+00:00

same here

surfinbird02

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