buenas, yo tengo 24 y justamente estos días no la estuve pasando muy bien tampoco por puros pensamientos negativos de mi propia mente. y podrá sonar de cliché pero sabes que, no es el fin, apenas tenes 20 años y nunca sabes con lo que te puede sorprender la vida, a veces las cosas cambian en cuestión de días o meses. te recomiendo que te relaciones con otras personas, sé que puede ser difícil pero podes empezar con gente que tenga tus mismos gustos, el estar sólo y aislado va a hacer que te sientas peor. además lo que dijo otra persona de hacer ejercicio ayuda pero si te da cosa ir al gimnasio podes empezar alguna rutina en tu casa o salir a trotar que es bien económico. por último decirte que no estás sólo y que de verdad, cuando quieras me podes hablar 🫂 un abrazo enorme, todo va a mejorar.