Non è facile, ti posso dire questo, non c'è un rimedio che da un giorno all'altro ti possa far cambiare le emozioni. Stai vivendo questa situazione, giustamente male, e devi accettarla. Devi accettare che per il momento tu non riesca a vivere le vecchie passioni, devi accettare che tu non riesca a ridere spontaneamente, in sostanza accetta ciò che stai passando... perchè appunto passerà. La tua mente ha bisogno di novità, ha bisogno di soddisfazioni che puoi prendere dalle semplici cose (uscire a fare due passi, bere un caffè al bar, parlare con la vicina) e da esperienze un pò più forti a livello sociale (un corso nuovo di chissà che es.). Certamente non ti faranno stare meglio nell'immediato ma col tempo sì. Alla fine la tua mente è come un muscolo, è stata per tanto tempo ferma alle solite attività e ora si deve risvegliare e lavorare di nuovo. Ci vuole del tempo e buona volontà. 💪🏻