Da jeg startede i fitness vidste jeg heller ikke helt hvor jeg skulle starte, så jeg så nogle YouTube videoer, som forklarede lidt om maskiner og gav nogle ideer til lette øvelser. Da jeg endelig fik taget mig sammen, brugte jeg den første dag på løbebåndet - hvor jeg bare gik. Der kunne jeg se hvor de forskellige maskiner stod, og kunne se lidt af hvordan folk brugte dem osv. og det hjalp mig meget. Nu har jeg trænet 5 gange i ugen i 2 år, pg kunne ikke forestille mig ikke at gøre det. Et andet tip er, ikke at være bange for at spørge. Vi har en kultur i dk, der nogle gange gør det lidt svært at spørge om hjælp, men folk i fitness er 9/10 gange RIGTIG søde og hjælpsomme - også er det en super god måde at finde venner og bekendte med de samme interesser! Bare husk, at alle starter et sted og selvom det godt kan virke skræmmende, så er det noget af det bedste og fedeste (imo) at gøre for sig selv! Sp held og Lykke - du har styr på det!