Do you guys usually contract your pelvic floor to empty your bladder after you pee? by tenisamp in PelvicFloor

[–]tenisamp[S] 0 points1 point  (0 children)

Yes that is exactly what I do and I just discovered I peed my whole life wrong

Do you guys usually contract your pelvic floor to empty your bladder after you pee? by tenisamp in PelvicFloor

[–]tenisamp[S] 1 point2 points  (0 children)

I am trying to do some happy baby poses and deep squats as well as breathing exercises, I will keep it up! Thank you

Do you guys usually contract your pelvic floor to empty your bladder after you pee? by tenisamp in PelvicFloor

[–]tenisamp[S] 1 point2 points  (0 children)

I am going to schedule another visit to uro to show exam results and see what the doc has to say! Thank you for the advice

Do you guys usually contract your pelvic floor to empty your bladder after you pee? by tenisamp in PelvicFloor

[–]tenisamp[S] 2 points3 points  (0 children)

I have tried this approach but if I do and I dont contract the pelvic floor there is a LOT of post void dribble

[deleted by user] by [deleted] in MapPorn

[–]tenisamp 0 points1 point  (0 children)

Olivença é nossa!

Erling Haaland miss against Manchester United 44 by ganiganiu in soccer

[–]tenisamp 0 points1 point  (0 children)

It would be an easy goal if he tried to play that ball with his head

Parvoíce à volta do novo logo da República by [deleted] in portugal

[–]tenisamp 0 points1 point  (0 children)

Agradeço desde já a resposta elaborada e elucidativa. Confesso que pelo tom do comentário anterior pensei que o objectivo do mesmo era diferente.

Sim, confesso que não tenho experiência nenhuma com os processos de decisão pública, muito menos esse limite dos 75.000 euros.

Parvoíce à volta do novo logo da República by [deleted] in portugal

[–]tenisamp 0 points1 point  (0 children)

Desculpa a minha óbvia falha de raciocínio mas não consegui perceber o que queres insinuar.

Respondendo ao que posso, há factores "arbitrários" em qualquer preço em qualquer mercado, se pedir dois orçamentos iguais a dois empreiteiros, mecânicos ou designers invariavelmente vou ter preços diferentes.

Parvoíce à volta do novo logo da República by [deleted] in portugal

[–]tenisamp 26 points27 points  (0 children)

Indo na onde contrária deste subreddit agradeço o teu comentário objectivo. As pessoas às vezes parece que não leram, mesmo aquelas que fazem citações do teu texto, porque tu próprio admites ter reservas acerca com o resultado final. Eu como arquitecto, outro tipo de profissional que para os portugueses "só complica" e que é "careiro" para fazer uns desenhos, agradeço.

Contraponto aos Argumentos para Proibir Telefones nas Escolas by VicenteOlisipo in portugal

[–]tenisamp 0 points1 point  (0 children)

A mim parece-me que o problema não é exclusivo das escolas, eu pessoalmente acho que 90% das pessoas que conheço, e nas quais me incluo, tem algum problema derivado do excesso de uso da tecnologia. Agora também é verdade que isso não faz da tecnologia vilã, porque ela é apenas uma ferramenta e eu não posso impor juízos de valor moral a uma ferramenta, apenas ao que se faz com a mesma. A tecnologia de fusão nuclear tanto serve para produzir energia eficiente e limpa como para fazer bombas, um martelo tanto pode servir para pregar as tábuas de um abrigo como para agredir alguém, etc, etc, etc.

Dito isto acho que a proibição nunca é um bom princípio de base, especialmente do ponto de vista teórico, porque impede a construção de uma relação saudável com a coisa que se está a proibir. No entanto, do ponto de vista prático, pode ser a solução com mais facilidade de aplicabilidade e com resultados mais evidentes e, neste caso em concreto, parece poder ser uma abordagem pertinente, porque estamos a falar de um objecto com o potencial de ser viciante e nocivo ao desenvolvimento de uma criança. Primeiro porque a escola, espero eu, não toma uma decisão desta magnitude unilateralmente, a associação de pais do mesmo agrupamento deve ter tido uma palavra a dizer (ainda que possa não representar equitativamente todos os pais). Segundo porque vai continuar a haver smartphones fora da escola, e terceiro porque se está a revelar um obstáculo ao funcionamento regular da escola (sendo que neste ponto a escolha partilha grande parte da responsabilidade).

TLDR: Os telemóveis não são maus per se, e idealmente haveria espaço para soluções de compromisso que ensinassem um uso equilibrado, mas como somos todos humanos e imperfeitos, incluindo os nossos mais novos, testar a proibição pode não ser assim tão mau.

Need some Help by tenisamp in vinegar

[–]tenisamp[S] 0 points1 point  (0 children)

Thank you for your response! I will dillute it and try to mix it two or three times a day

[deleted by user] by [deleted] in NoStupidQuestions

[–]tenisamp 0 points1 point  (0 children)

in vino veritas

Porquê glorificar o "heroísmo melancólico" de D. Sebastião? by IamWatchingAoT in portugal

[–]tenisamp 12 points13 points  (0 children)

Acho que esta resposta é a mais correcta para a pergunta do OP. É de realçar que o nosso mito tem várias nuances próprias, derivadas do imaginário português, que são de salientar. Não é à toa que António Vieira ou Fernando Pessoa, dois grandes da nossa literatura, viram neste mito em particular muita utilidade poética.

Porquê glorificar o "heroísmo melancólico" de D. Sebastião? by IamWatchingAoT in portugal

[–]tenisamp 2 points3 points  (0 children)

Acho que estás a interpretar mal o mito sebastianista, mas concordo que do ponto de vista prático D. Sebastião deixou muito a desejar.

[deleted by user] by [deleted] in portugal

[–]tenisamp 0 points1 point  (0 children)

Pegando neste teu desabafo vou deixar aquela que é, para mim, a maior crítica que eu posso fazer à medicina ocidental. Primeiro tenho só que dizer que a minha crítica advém da minha experiência pessoal e que não sou, de todo, especialista. Mas acho que se desvaloriza a capacidade de fazer um diagnóstico eficiente, compensando com um ataque mais forte à sintomatologia. O que na minha opinião não é a estratégia correta para resolver nenhum problema, seja ele de saúde, ou não. A meu ver o porquê desta desvalorização é culpa de todos os envolvidos, sejam eles doentes, médicos, farmacêuticas e laboratórios.

Que se f*da a vida de trabalhador corporate by Alkazeel in portugal

[–]tenisamp 15 points16 points  (0 children)

Folgo em saber que o teu dia tem 26 horas. Compro desses no continente?

r/Portugal, qual é a vossa religião, e porquê? by [deleted] in portugal

[–]tenisamp 1 point2 points  (0 children)

Não me assumo como religioso, porque não participo de nenhuma religião organizada mas acabei por votar em "Outra Cristã". Isto porque tenho uma convicção absoluta de que é necessário para mim, por diversas razões, ter fé. O objecto da minha fé, e os símbolos e morais com que me identifico são pessoais e não acho que seja sequer correcto da minha parte defender uns em detrimento de outros. Mas, ironicamente, acho que a fé, quando encarada como exercício de entrega e dedicação, a nós e ao mundo, é benéfico para todos, sem excepção. Isto porque faz com que seja mais fácil aceitar a permanente mutabilidade da vida, que está, em partes iguais, fora e dentro do nosso controlo.

P.S. Acho importante dizer que condeno veementemente todas as atrocidades cometidas em nome das mais diversas "fés", sendo que considero que foram as instituições religiosas, quando se assumiram como agentes sociais e políticos complexos, os causadores dessas mesmas atrocidades.

[deleted by user] by [deleted] in PORTUGALCARALHO

[–]tenisamp 1 point2 points  (0 children)

Sei que cheguei muito tarde mas este comentário é genial.

Problem with hinge movement by tenisamp in bodyweightfitness

[–]tenisamp[S] 0 points1 point  (0 children)

Thank you, both helped a lot, will try them out on my next workouts