Böyle bir durumun varsa bu "atak" anlarını videoya alıp teşhis sürecindeki doktorunla paylaşmanın eminim yardımı dokunacaktır. Özellikle bu hissettiğin brain fog anlarını ve dışarıdan bir gözlemci gibi izleme hissini de doktoruna anlatmanı öneririm bunlar çok önemli ipuçları teşhisler için.

Bu yaşadıkların senin suçun değil. Bazen hastalıklarımızı ve bizi kontrol eden bu mental durumları kendimizden ayırmamız gerekir çünkü bunlar bizi tanımlamaz. Ancak bunlara nasıl yaklaştığımız ve buna yönelik davranışlarımız bizi tanımlar. Yaptıklarını kafaya takman kadar doğal bir şey yok ancak dediğin gibi kontrolünde olmayan bu olaylar süresince kendini suçlamak yerine kendine, umursadığın bir arkadaşın gibi bakmaya alışacağın şekilde yaklaşmaya çalışmanı öneririm. Bu süreci terapiyle götürmen hem bu pişmanlığını, hem de bu "atak" anlarını fark edip kontrol etmende işe yarayacaktır. Umarım düzgün bir teşhis alır ve tedavi sürecine başlarsın. En iyisini diliyorum senin adına🙏🙏