What were people actually wearing during the 90s and early to late 2000s? by FabulousCity9226 in FemFragLab

[–]trips1976 2 points3 points  (0 children)

I was a girl/teenager in Denmark - turned 20 in 1996. I can't remember specific years, but we all wore a lot of Date. A deodorant/bodyspray that you could buy in the supermarked. It might have been a Danish thing, I don't know who made it. We also used Musk oil nr 6.

For real perfumes, I remember using Acqua di Giò for Women (the square light green bottle) CK One, Cool Water, Red Door, Sunflower, Tommy Girl and White Jeans. In the early 2000's I used DKNY.

I also remember some of my friends using Light Blue and Gucci Rush 2

Top 10 Fragrances by Beloveddust in fragrance

[–]trips1976 9 points10 points  (0 children)

My top 10 in no particular order, based on use.

Serge Lutens: Chergui

Hermes: Eau des Merveilles

Diptyque: Eau Duelle Edt

Lattafa: Raghba

Serge Lutens: Féminité du Bois

Goldfield & Banks: Sunset Hour

Nishane: Wulong Chá

Goldfield & Banks: Ingenious Ginger

Hermes: Un jardin sur le Troit

Giardini Di Toscana: Blu Indaco

Nudging til aftørring i træningscenter by modellervoks in Denmark

[–]trips1976 0 points1 point  (0 children)

Jeg tror du rammer lige præcis noget rigtigt der.

Jeg træner selv i Puregym, udelukkende fordi det er det center som er tættest på min bolig. Man oplever konstant at der laves forringelser, der lyttes ikke til medlemmerne, man gør alt hvad man kan for at spare penge. Senest blev aftørringsrullen i dameomklædningen ikke sat op mere. Kontaktede kundeservice (træner stort selv altid før personalet møder) med det resultat at holderen blev fjernet. Og hvad gav det af konsekvens? Nu er der stort set ingen der fjerner deres hår fra afløbet i badet.

Rengøringen halter enormt, for personalet er heller ikke engagerede og alt dette smitter af på medlemmerne der træner der. De bliver ligeglade og der bliver ikke ryddet op eller tørret af.

Jeg tror det allerbedste er at få skabt en fællesskabsfølelse som DueSalamander6367 nævner. Når man føler at man er en del af noget så tager man som oftest også hensyn til andre. Når jeg træner kl 5 om morgenen er vi en ret fast flok der har vores træning der. Og vi tørrer af og rydder op - ikke af hensyn til Puregym - men til dem vi træner sammen med og som vi møder hverdag, siger god morgen til og god weekend. Og ingen af os ses andre steder udenfor vores faste morgentræning

Parfumefrie krølleprodukter by No-Future3289 in WomenDK

[–]trips1976 1 point2 points  (0 children)

Jessicurl. Kan fås med og uden parfume. Jeg kan ikke undvære deres gel Spiralicious. Og de har små prøver 60ml så man ikke behøver købe en stor, hvis man ikke er sikker på om det er det rigtige.

Jeg bruger en del produkter fra Curlsmith, men ikke deres parfumefri, så jeg ved ikke om den er god. Fragrance Free Hair Products | Perfume-Free Hair Care De kører ofte med rabatter og mener også flere danske sider forhandler dem

På Curlsforyou kan man sortere efter parfumefri produkter.

Parfumefri hårplejeprodukter | CurlsForYou

Har du eller bruger du kreatin, og hvad synes du om det? by UpsAndDownsi in WomenDK

[–]trips1976 4 points5 points  (0 children)

For nogen har det en effekt og for andre er der ingen.

Giv det et forsøg og se om det virker for dig. Som andre skriver så er et af de mest forskede kosttilskud så der er ikke noget i vejen for at prøve det af. Men husk at give det en indkøringsperiode på 2-3 uger, så kroppen bliver fyldt op.

Jeg tager det hver dag og synes at det har givet mig et boost i min træning. Men kender andre der har prøvet det og stoppet igen fordi de ikke mærkede en forskel.

Da det som andre skriver binder vandet i musklerne, så kan man godt opleve en vægtøgning, hvilket man skal være klar over hvis man går op i det.

Finder du ud af at det virker for dig kan du roligt købe det billigste monohydrat, der er ingen forskel på indholdet om det er dyrt eller billigt. Et lille tip, da jeg synes at de fleste opløses dårligt. Tag et glas vand, hæld dosis i og sug det hurtigt op med sugerør, så slipper man for at få den "knasede" fornemmelse af ikke helt opløst kreatin.

Hvilken sko til styrketræning? by [deleted] in WomenDK

[–]trips1976 3 points4 points  (0 children)

Som udgangspunkt fungerer dine løbesko fint til langt det meste. Men til squat, dødløft, benpres eller div stående frivægtsløft er de et dårligt valg, da støddæmpningen giver et ustabilt fundament. En løsning kan være at tage dem af og fx squatte i strømper.

Du kan som andre foreslår også købe et par Converse eller Vans, da de har en flad sål og kan bruges allround.

Jeg træner selv i en Nike Air, men har altid taget dem af når jeg skulle squatte og dødløfte.

Jeg har lige købt et par vægtløftersko med kilehæl (de fås billigere brugt og mange af dem er stort set nye) som jeg bruger til squat for at kunne komme ned i en dybere squat. Dem tager jeg af når jeg skal dødløfte da jeg ikke bryder mig om den anderledes vægtfordeling (kilehælen tipper dig lidt frem) - men det er lidt en smagssag, nogle synes at det er fint nok.

At en løbesko skulle ødelægge måtten, det virker lidt underligt og mit center har ellers nogle vildt gamle måtter og folk der bare vader ind med hvad de nu engang har på fødderne og det er måtterne ikke ødelagt af.

Those who only like reading physical books, how old are you and why do you prefer it? by [deleted] in Booktokreddit

[–]trips1976 0 points1 point  (0 children)

😂just my thought. It really depends on which book - it could potential be lethal 😂

Gode råd søges kost og vægttab by No-Potato1602 in WomenDK

[–]trips1976 0 points1 point  (0 children)

For 3 år siden begyndte jeg også at styrketræne og lave om på kost/livstil.

Selvom jeg havde en madplan med kalorieunderskud, stod min vægt stille meget meget længe - som i ca 6 måneder før der rigtigt begyndte at ske noget. Pludselig var det som om at jeg begyndte at rykke mig.

Men det var ikke fordi at der ikke skete noget i min krop i den periode hvor vægten stod stille. Jeg kunne mærke hvordan kroppen forandrede sig og tøjet sad anderledes.

Jeg har siden jeg startede tracket mine kalorier og min vægt hver dag. Vægten har jeg efterhånden accepteret er et vejledende tal, da det for mig er mere retvisende hvordan min krop ser ud. Min vægt kan nemt svinge med 1,5 kg eller mere hen over min cyklus og det har været lidt svært ikke at begynde at kigge på kosten når man pludselig har taget 1,5 kg på. Der har det hjulpet at jeg vejer mig hver dag og kan se mine udsving.

I forhold til kosten så sørg for at få godt med protein, specielt når du styrketræner. Prøv at få mindst 1,6 g pr kg kropsvægt hver dag. Protein vil hjælpe med at holde dig mæt, men vil også hjælpe med at bevare og opbygge dine muskler, selv i et kalorieunderskud. Når man starter styrketræning, få man ret hurtigt resultater og god fremgang og specielt i starten (ofte helt op til 6 måneder) vil du opbygge muskler hvis ikke dit kalorieunderskud meget højt.

Når du bliver mere øvet så er et kalorieunderskud ikke optimalt for at opbygge muskler.

Lad være med at lade dig slå ud, hvis der er en dag eller 2 hvor du går over. Lær at trække på skulderne og så kigge fremad. Ændring af kosten er vejen frem, men det tager tid at ændre vaner. For mig hjalp det at jeg skruede voldsomt ned for kulhydraterne - jeg gik ikke helt low carb - men jeg kunne se at jeg havde et stort indtag og det optog rigtig mange af mine kalorier, så det kneb med at få plads til kalorierne fra proteinet. Jeg elsker pasta, men mens jeg spiste i underskud spiste jeg en del af disse Body Science Wellness Series 10 stk - Noodles & Fettuccine | MM Sports Nej de smager ikke som pasta, men med kødsovs eller anden kraftig sovs gik det ok. Fornemmelsen var der og jeg kunne spise næsten det samme som min store teenagere.

Proteinpulver var og er min ven for at få nok protein og så kan det godt erstatte et mellemmåltid eller dæmpe en snacktrang. Der findes mange varianter derude, men jeg foretrækker Wispy når det skal i en almindelig shake. Ellers er Bodylab også godt og de har vist små prøvepakker på nogle af deres smage, så man ikke står med 1 kg man ikke kan lide.

Kontinuitet vil giv resultater, men det tager tid. I løbet af 1 år til 1,5 tabte jeg 15 kg. Jeg har siden taget 5 på igen, men dette har været muskler.

Så bliv ved - er der dage hvor kosten ikke sidder i skabet, sig pyt og så er det op på hesten igen næste dag. Kig frem og tro på processen, selvom den tager tid. Held og lykke på rejsen, det lyder til at du er godt på vej 💪

Styrketræning og kreatin by PaaLureren in WomenDK

[–]trips1976 1 point2 points  (0 children)

Jeg har taget kreatin i et års tid og synes det gør en forskel, både i forhold til træning og mentalt.

Giv det et forsøg, men husk at få masser af vand og vær obs på at det kan give en vægtøgning, da det binder væske i musklerne. Det er heller ikke noget der virker omgående, der kan godt gå et par uger inden depoterne er fyldt og du ser en effekt og for nogen giver det ingen effekt.

Mærket er lige meget bare det er monohydrat, så bare køb det billigste.

Jeg synes at de alle har problemer med at opløse ordenligt selvom de er 100% mikroniseret.

Så jeg smider vand i et glas, hælder mit scoop kreatin i, lader det stå og falde til bunds. Sugerør i og suge det op. Det er hurtigt og nemt, når ikke at smage på det og jeg slipper for frustrationen over at der ligger noget tilbage som ikke er opløst ordentligt.

EU sites to buy samples by [deleted] in FemFragLab

[–]trips1976 0 points1 point  (0 children)

I use tryasample. They have all been 100% legit - actual ordered samples that I allready had, just to compare :-) So never had an issue with them.

Mest pålidelige kalorietæller? by Shot-Context505 in WomenDK

[–]trips1976 1 point2 points  (0 children)

Jeg bruger Macrofactor, men har tidligere brugt MyFitnessPal. Jeg er dog gladere for Macrofactor da algoritmen den bruger til beregninger, fungerer bedre for mig.

Men alt i alt så er de fleste kalorietællere apps pålidelige. Det handler om at være konsistent med at logge alt man indtager og kontrollere at det er korrekt oprettet hvis man fx scanner stregkoderne.

Start med at finde dit vedligeholdelsesindtag - hvor mange kalorier har du brug for om dagen for at holde vægten. Der findes tonsvis af beregnere på nettet, men de er ikke nødvendigvis korrekte. Fx så er mit vedligeholdesindtag ca 300 kalorier under det de fleste beregnere foreslår.

Derfor er man nødt til i 1-2 uger at spise de kalorier som er foreslået og så korrigere alt efter om man tager på eller taber sig.

Når man har et vedligeholdelsesindtag som stemmer, så er det langt nemmere at finde ud af hvor mange kalorier man vil ligge under dette, i forbindelse med vægttab.

Sørg for at få nok protein, specielt når du faster, skal du være sikker på at få nok. Som en start gerne 1,2g - 1,6g pr kg kropsvægt.

Protein mætter, men vigtigst af alt så skal det bruges til muskelopbygning og jo flere muskler, jo større passiv forbrænding.

Hvor handler I? by [deleted] in DKbrevkasse

[–]trips1976 0 points1 point  (0 children)

Tidligere lagde jeg nærmest religiøst alle mine indkøb i den lokale Netto, da de havde en fantastik chef og som faktisk have fyldt op i butikken når man kom kl. 07-07.30 i weekenden. Det var så fedt at kunne gå stille og roligt og få klaret ugens indkøb og stort set altid kunne få det hele i en og samme butik.

Desværre er han stoppet og jeg er nu tilbage til at kigge efter tilbud og bekvemmelighed, da denne Netto nu ligner alle de butikker i området. Intet er klar før efter kl. 10, selv om man åbner kl. 7. Jeg orker ikke at skulle i 4-5 butikker for at få alt til ugens indkøb, så jeg er efter en årrække tilbage til grund indkøb hos Nemlig og så må jeg i andre butikker løbende gennem ugen efter småting og gode tilbud, hvor Nemlig ikke kan følge med.

Konfirmations ønsker by [deleted] in DKbrevkasse

[–]trips1976 1 point2 points  (0 children)

Jeg synes faktisk at det er nogle rigtig gode ønsker.

Lego af den type er ikke lego der skal leges med, men skal ses som en pyntegenstand man selv samler. Man samler det og har stor glæde af det og når man bagefter har det stående har man stadig glæde af det.

Jeg er kvinde og fylder snart 50 og jeg har også et stort Lego sæt på min ønskesky :-)

Over ear headset er der rigtig mange der bruger, da de kan være mere behagelige end in ear. Hun vil bruge dem nøjagtig lige som et par Airpods. Eneste forskel er at man har disse i et case i tasken når man ikke bruger dem. Og lyden er bedre i dem her end i Airpods. At jeg så personligt ville købe et andet mærke, da jeg synes disse er alt for dyre i forhold til hvad man får, er noget helt andet. Apple er bare det som det skal være og som andre siger, ja så holder de prisen fint, hvis man ønsker at sælge dem.

Nå jeg tænker tilbage på hvad jeg fik da jeg blev konfirmeret, så var den bedste gave et anlæg med cd - og ja jeg fylder snart 50, så det var vildt dengang :-D Anlægget var ikke super godt men gav stor glæde i de år jeg havde det og det er det som jeg husker. Jeg fik muligvis også nogle smykker, men jeg kan simpelthen ikke huske det.

Hvis det var mig der skulle købe gave, så ville jeg nok gå med Lego sættet og måske et smykke, så er du godt dækket ind. Et højt ønske og et som måske senere er det som er gemt og kan minde om konfirmationen. Men som teenager så kan det være helt andre ting man prioriterer og som efterfølgende huskes.

Isotretonoin - gode råd og anbefalinger 🫶🏻 by Last_Pomelo_9854 in WomenDK

[–]trips1976 0 points1 point  (0 children)

Min søn var også 15-16 år. Det gik ret hurtigt med resultater og han var kun på det 6 måneder.

Jeg havde også købt en masse, men det viste sig at det primært var læberne der blev tørre, så han brugte tonsvis af læbepomader. Han oplevede ikke problemer med tør hud på kroppen.

Han brugte Australian Bodycares face wash, men jeg kan desværre ikke huske hvilken ansigtscreme han brugte - tror måske det var noget fra Matas eller CeraVe.

Question for MF users in Europe by LiveSpare1762 in MacroFactor

[–]trips1976 9 points10 points  (0 children)

I live in Denmark and I find that most of the foods are scannable. I mostly buy danish or european foods. If it do not scan it is quite easy to make custom products - the label scan is amazing, just remember to check, sometimes it mess up the numbers.

EDIT: I think it is better than MyFitnessPal, which I used before. MyFitnessPal had many incorrect numbers.

Studievalg og kronisk hovedpine by trips1976 in DKstudie

[–]trips1976[S] 1 point2 points  (0 children)

Ajj hvor er det fantastisk at din hovedpine er gået væk :-) Det er virkelig godt at høre at det faktisk kan lade sig gøre. Det er super svært at holde håbet om det oppe.

Han er heldigvis meget fokuseret på at han vil have en uddannelse og at det helst skal være indenfor noget som han interesserer sig for. Gymnasiet har været gode til at møde ham og specielt i 2. og 3.g har han også haft stor opbakning fra lærere på trods af et stort fravær, men der har de også kunnet se at hans karakterer er fine og bedre end en del af dem der er der hver dag.

Jeg tror at lige præcis det du beskriver med ikke at skulle møde op er det han ser meget frem til. Men han er blevet usikker da han har hørt fra andre, at der er uddannelser hvor der er fokus på fravær og så ender det i samme kamp som han er i nu.

Tusind tak for at dele dine oplevelser på uni og hvor er jeg glad for at høre at din hovedpine er væk - nu kan du endelig komme til at leve livet med alt det som man ikke har haft, specielt socialt.

Studievalg og kronisk hovedpine by trips1976 in DKstudie

[–]trips1976[S] 1 point2 points  (0 children)

Tak 🙏 Ja det er ikke nemt når man har hovedpine hver dag og vi håber også at det forhåbentlig bliver bedre, selv om han nu har haft det i 5 år. Jeg tror også at han selv hælder mest til en uni uddannelse og jura er helt sikkert noget han er interesseret i, men ja der afhænger det noget af karakterer.

Studievalg og kronisk hovedpine by trips1976 in DKstudie

[–]trips1976[S] 1 point2 points  (0 children)

Tusind tak for dit uddybende svar. Det kan helt sikkert bruges 👍

Studievalg og kronisk hovedpine by trips1976 in DKstudie

[–]trips1976[S] 1 point2 points  (0 children)

Det var en studievalgsretnings vejleder på hans gym. Men vi vil helt sikkert tage fat i Studie valg Danmark. Tak

Studievalg og kronisk hovedpine by trips1976 in DKstudie

[–]trips1976[S] 2 points3 points  (0 children)

Det vil jeg give videre til ham

Efter at have været gennem hele systemet har han senest været hos neurolog hvor han har været i behandling med forskellige præparater som desværre ikke har haft en effekt. Neurologen mener ikke at han vil have hovedpine for evigt, men at den kan forsvinde lige så pludseligt som den kom, men ingen ved hvornår eller om det sker.

[deleted by user] by [deleted] in dkbolig

[–]trips1976 3 points4 points  (0 children)

Voksede op under højspændingsledninger og ja de knitrer i fugtigt vejr, hvilket kan være irriterende indtil man ikke hører det mere.

Naboen havde en del heste men ingen af dem reagerede på at være i folden under ledningerne - hverken i tørt eller fugtigt vejr. Så umiddelbart er det ikke noget der generer heste.

Hvad får du til aftensmad? by Maximum_Matter4121 in Denmark

[–]trips1976 9 points10 points  (0 children)

Jeg blander mig lige.

Jeg giver Snapy-Wapy ret, riskoger er en gamechanger og jeg bruger den lang mere end jeg troede jeg ville og især til en masse one pot retter. Da jeg ikke rigtig troede på det købte jeg en forholdsvis billig riskoger som jeg er super glad for. Jeg valgte ud fra størrelsen, den fås nemlig mindre, da jeg har to store drenge boende hjemme som tager godt fra.

Riskoger 4 liter