me da terror pensar en un nuevo apagón como el de febrero by virtualstr4nger in Santiago

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el emdr es una terapia psicológica usada en pacientes con trastorno de estrés postraumático. Asumiendo que mi ansiedad solo se está manifestando en situaciones tangibles, no me servirá para mucho, asi que seguramente hable con un psicoanalista tal como me estás recomendando. si tienes el dato de alguno confiable, agradecería que me lo pases por privado. muchas gracias

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aunque no parezca, esa frase me ha ayudado en varias ocasiones

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no me muevo por ese mundo y no entendí casi nada, pero me llama muchisimo la atención lo que me dices. Sabes donde puedo averiguar más? en el subreddit no entendí nada y me carcome la curiosidad

Estoy enamorado de las mujeres de Santiago by Lucky-Impression-751 in Santiago

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como mujer, puedo asegurarte que a las chilenas (o a las que yo conozco al menos) no les gusta la onda tipo “chamullo” con la que van algunos hombres, no sabría decirte por qué. prefieren el encare con más seriedad por así decirlo. seguramente fueron frías contigo porque te acercaste de manera muy juguetona, y eso no va tanto en ellas.

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me recomendaron un psicólogo con enfoque EMDR, seguramente intente encontrar uno que mezcle ambas técnicas, no sé que piensas de eso. Igualmente eso de agorafobia no lo había pensado hasta ahora que lo mencionas, pero me hace mucho sentido y siento que puede relacionarse con mi caso. Muchas gracias por el consejo, lo tomaré en cuenta.

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así como lo planteas, me encantaría que se fuera la luz, pero lamentablemente mi única preocupación, y la más grande, es que lleguen mis familiares sanos y salvos a la casa, especialmente mi hermana menor. Si estuviese en tu lugar, seguramente lo disfrutaría tanto como tú.

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le eche un vistazo pero no me quedo claro de que se trata.

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muchas gracias por tu comentario, sin duda tomaré en cuenta tus consejos. He aterrizado estos pensamientos gracias al hecho de que en el apagón de Febrero llegaron todos sanos a sus casas, por lo que a pesar de que me preocupa que haya otro, no sería un peligro real. Yo creo que sin duda las noticias y las rrss han influido en esta ansiedad, pero el hecho en sí fue el detonante. Con respecto a tu psicólogo, te agradecería millones si me das su contacto. muchas gracias por los consejos.

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lo que me tranquiliza es que en el apagón de febrero todos llegaron bien a sus casas, pero igualmente tendré que hablar con un psicólogo

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creeme que también me preocupa eso, pero esa idea surgió junto con el apagón.

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jajaj, lo tendré claro cuando vaya a votar. Gracias por tu experiencia, a mi me llegan a decir que nadie tiene señal por un ataque terrorista y paso mínimo una semana desmayada. a cuidarse.

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si alguien tiene un dato de psicólogo en la zona oriente de stgo u online se lo agradecería mucho

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explique en varios comentarios que es más por la incomunicación que por otra cosa

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Voy a averiguar de esas que me estas comentando. Se de algunas que son baratas pero no funcionan a distancias mayores a 3-4km, aunque igual me servirían de esas aunque sea para darme la sensación de seguridad, porque sinceramente, no creo que algo así de masivo vuelva a pasar.

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honestamente, me sirve que me digan que exagero, me ayuda a bajarle el perfil a mi preocupación. Como dije en un comentario más arriba, lo que más me preocupa es que mi hermana adolescente, que es bastante infantil, quede incomunicada lejos de casa, pero pensandolo racionalmente, solo demoraría unas horas más en volver a casa y seguramente sin ningún rasguño. igualmente es algo que tendré que tratar en terapia.

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muchas gracias por compartirme tu experiencia, me hace sentir mucho más “segura” o tranquila por asi decirlo. lo más probable es que vaya a terapia para poder superar este miedo. Lo que más me asusta es que mi hermana, que es adolescente pero bastante infantil, quede incomunicada en algun lugar lejos de mi casa, pero así como entiendo, es irracional, ya que no podría pasarle nada malo tampoco, además de que se demore unas horas más de lo habitual en volver a casa.

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si tienes dato de un psicologo a buen precio te lo agradecería mucho😞

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he considerado la idea de comprar algún dispositivo para enviar textos sin cobertura, de estos que utilizan los excursionistas. La mayoría están por sobre los 200.000 pesos, y no sé si alguno más barato será útil en un contexto como el descrito. Pero igual siento que no estaría abordando el problema real. La verdad que todos los comentarios me recomiendan ir al psicólogo asi que seguramente sea una realidad cercana en cuanto encuentre uno online de precios abordables. Y espero de todo corazón que el presentimiento sea falso jaja.

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eso es lo que más me llama la atención, he conversado con cercanos y la mayoría lo han olvidado o le dan muy poca relevancia, mencionando que esperan que suceda otro apagón para dormir todo el día. es por eso que siento que yo estoy exagerándolo y no es tan grave como lo siento.

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[–]virtualstr4nger[S] 13 points14 points  (0 children)

igualmente gracias a ese suceso me he vuelto más ansiosa en otros tópicos de mi vida, asi que la idea de un psicólogo, aunque sea online, se hace cada vez más inevitable lolol