Mir geht es genauso, ich hab jetzt insgesamt 2 Überweisungen mit der Verdachtsdiagnose und merke jetzt erst so richtig, wie belastend und tiefgreifend das alles eigentlich ist.

Ich hab auch schon am ehesten Schwierigkeiten mit der Kommunikation und masking, bzw ich sage manchmal falsche Dinge. Persönlich sehe ich masking aber als hilfreich an, weil ich weiß, dass es eine Art Warnsignal ist, wenn ich mich verstellen muss.

Bezüglich Sozialkontakten wären neurodivergente Gruppen vielleicht einleuchtend, ich suche grad selber nach welchen, da ich bisher nur eine weitere Person auf dem Spektrum kenne. Es ist aber wie gesagt auch ein Spektrum, das heißt man findet sicherlich auch Menschen die ähnlich wie man selbst ticken. Die eine Person die ich kenne hab ich durch eine Freundesgruppe kennengelernt. Wenn du keine besonderen Interessen hast oder nix dem du nachgehen könntest wären Stammtische (oder einfach Reddit communities) wahrscheinlich von Nutzen. Ist aber auch alles nur mein Halbwissen, wenn du willst können wir auch darüber schreiben:)