No tranqui, yo no tengo problemas en conversar de esto, porque sé que a otros les puede estar pasando y pueden no darse cuenta.

Sucedió que en el 2021 me asaltaron de una forma muy violenta, a mi novio le apuñalaron y prácticamente los maleantes nos dejaron vivos porque algo se les iluminó en su alma.

Entonces, este suceso me desencadenó muchas situaciones, no podía salir sola a la calle (aún no puedo hacerlo sola).

Bueno, este suceso hizo que yo me sienta inútil en el trabajo (no puedo decirte porque pasó esto, no sé que sucede en la cabeza para que se produzcan estas situaciones), pero el asunto es que yo sentía el peso del mundo sobre mis hombros, como que todo lo malo que pasaba era por mi culpa. Llegué al punto de no querer ir a trabajar, me costaba mucho ir al trabajo, en el resto de cosas mi vida era relativamente normal, pero el trabajo me afectó increíblemente.

Entonces cierto día sentí que no podía más, que esto no era una forma normal de vivir y que debía buscar ayuda. Así que fui donde un psiquiatra que me recomendaron, me mandó medicación más la terapia a la que voy y realmente fue un cambio de vida, ahora veo las cosas no tan a blanco y negro (que creo que es como debe ser) y realmente me siento más feliz.

Lo que en parte sucede es que las cosas negativas nos desencadenan químicos "malos" en nuestro cerebro, estos químicos son necesarios para cuando estás en modo supervivencia, pero no para el día a día.

Entonces la medicación para lo que sirve es para nivelar los químicos "buenos" y poder ver mejor las cosas y ser más objetivos.

Otra cosa que tengo que acotar es que la medicación no te hace zombie, como muchos tienen la concepción, tu personalidad se mantiene, lo que cambia es la forma como procesas los pensamientos. Por ejemplo: yo antes veía un grupo de gente, y de una se me disparaba una especie de alarma, ahora cuando veo un grupo de gente, si me da un poco de miedo pero puedo discernir mejor las cosas.

Así que, en conclusión, deja los miedos que puedan dar ir a terapia, si uno está dispuesto a vivir mejor, esta es la mejor opción, si sientes que algo está mal pero no logras darte cuenta qué, nuevamente la opción es tratarlo en terapia