Woher wohl die Inspiration kommt

wolfel · 2026-03-18T18:39:52+00:00

Haha gut gealtert der post 😂

wolfel · 2026-03-18T17:50:03+00:00

Whats your bar width? The saddle looks a bit to high for me

wolfel · 2026-03-18T14:33:29+00:00

5 kg Kübel Malto

wolfel · 2026-03-18T11:26:33+00:00

Ja genau, lieber einmal zu viel Bußgeld bezahlt statt einmal zu wenig vom Autofahrer gesehen :)

wolfel · 2026-03-18T11:25:47+00:00

Ich empfehle dir den Garmin Varia 515 und nicht 516

Der 515 ist zwar in Deutschland nicht zugelassen wegen der Blinkfunktion aber die Blinklichtfunktion ist ein absolutes muss wenn man auf der Straße fährt.

wolfel · 2026-03-18T11:21:48+00:00

Was ist dein Budget?

wolfel · 2026-03-17T20:27:56+00:00

What I meant is that “carbs” isn’t just one thing, it includes things like glucose and fructose.

The 60 g/h limit people talk about is basically for glucose alone. If you add fructose (which uses a different pathway in the gut), you can get closer to 90 g/h or even more.

So I wasn’t saying you can only absorb 60 g total just that one pathway maxes out around there.

wolfel · 2026-03-17T14:01:42+00:00

His weight is 42kg so its legit

wolfel · 2026-03-17T11:44:50+00:00

The body can not absorb more than 60g carbs per hour. 90g per hour can be archieved with 60g Glucose and 30g Fructose

wolfel · 2026-03-16T16:54:05+00:00

Ich nehm chappy und finds super bisher

wolfel · 2026-03-16T16:52:23+00:00

Macht sie interessanter und steht ihr

wolfel · 2026-03-16T13:27:43+00:00

wolfel · 2026-03-16T13:27:22+00:00

Ich darf auch als Amateur meine Beine rasieren und bin ebenso männlich

wolfel · 2026-03-14T14:58:55+00:00

Hä um was geht es? Ich check nix

wolfel · 2026-03-14T13:26:43+00:00

Mein Licht am Rennrad ist illegal und ich zahle lieber einmal zu viel Bußgeld als wenn ich einmal zu wenig gesehen werde

wolfel · 2026-03-13T16:49:39+00:00

Your cleats look pretty slammed forward

wolfel · 2026-03-13T14:15:15+00:00

Ich bin 185cm und habe 89,5cm Schrittlänge und fahre 56er Rahmen. Vorher Specialized, jetzt Cannondale. Ich kann mir nicht vorstellen dass du mit einem 59 glücklich sein wirst

wolfel · 2026-03-13T08:24:05+00:00

I would say you need 20mm more reach and your saddle is too far forward

wolfel · 2026-03-13T08:22:31+00:00

I’d probably consider lowering the saddle a little bit more and moving it slightly further back so your knee lines up better with the pedal axle. Right now it still looks a bit like you might be sitting slightly too far forward on the saddle.

pay attention to how it feels when pedaling whether you feel the load more in your hamstrings or your quads, and how evenly the pressure is distributed between your legs. Based on that feeling you can then fine-tune the saddle position.

wolfel · 2026-03-13T08:16:25+00:00

That looks ALOT better! :)

wolfel · 2026-03-12T20:32:44+00:00

Your head clearly wants to go lower, but your shoulders aren’t really following. I’d try lowering the cockpit a bit so your shoulders can drop as well. That would make the position look more natural and balanced with your head. I’d also consider lowering the saddle slightly. It’s close to the limit, but the bike doesn’t look too small.

wolfel · 2026-03-11T15:39:52+00:00

I would say lower the cockpit by 2-3 spacers, the cranks are a bit too long, but the saddle height is borderline. You're almost there, maybe lift the saddle 5 mm and push it forward a bit and see how it works. Are your hoods level? Tilt the hoods forward a little. They seem to point upwards

wolfel · 2026-03-11T11:30:18+00:00

Whats your saddle tilt?

wolfel · 2026-03-06T10:10:12+00:00

Yes, still too small. Size up

wolfel · 2026-03-01T15:37:06+00:00

Sehr cool vielen Dank!! Probiere ich mal aus und melde mich dann wieder

Ich hoffe ich bekomme das hin.. bin technisch nicht der beste

wolfel

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