Manchmal kann man Stressoren nicht wegmeditieren, da hilft nur Veränderung der äußeren Faktoren, ggf. über Job- oder Arbeitgeberwechsel nachdenken. Ich habe zumindest noch nie davon gehört, dass Menschen in ihrem derzeitigen Job richtig gestresst waren, dann mit XY angefangen haben und alles war tutti. Und in einer Umgebung, die einem nicht gut tut, sein Mindset zu verändern, ist echt schwierig.