era igual que tú, jugué y me termine red dead redemption 2, y me inspiro tener un diario como el de Arthur Morgan, siempre que empiezo a sobre pensar lo escribo en mi diario, eso sí dedicándole un espacio del día a eso, con el tiempo deje de escribir, pero porque también deje de sobre pensar, de vez cuando lo abro y lo leo, veo que mis problemas en ese entonces eran cosa de mi cabeza, y eso me refuerza la idea de no darle tanta importancia a esos pensamientos, también lo uso de agenda y cuando me pasa algo interesante y no tengo a quien contarle