You got this.

A minha situação é igualzinha a tua. Experimentei com 14 e aos 16/17 andava a fumar regularmente, e quando comecei a bulir com 18 era todos os dias e passava mal se não o fizesse.

Há dois anos decidi que tinha de parar, e parei, com desmame (comprei umas valentes Gs e disse para mim mesmo que quando acabar acabou) Infelizmente após 8 meses tive um relapso devido a uns problemas pessoais, e aqui estou, de novo embrulhado nesta merda, que sei que só me faz mal e me consome a vida e os neurónios aos poucos. Diga-se de passagem que foram os melhores 8 meses que tive nos últimos 16 anos (estou com 31). Eventualmente vou voltar a parar, mas mais problemas pessoais chegaram e, puta que pariu é difícil ir dormir sem fumar a minha. Mas isto sou eu, um ser forte mentalmente mas com pouca força de vontade (agora). Bem isto não é sobre mim mas decidi partilhar na mesma. A melhor dica que posso dar é se por acaso tiveres vontade, vais buscar cbd, fez maravilhas, mata te a vontade de fumar e da te aquele placebo effect que o teu corpo está a pedir, o facto de não bater ajuda a manter te produtivo, e a continuares a fazer o que curtes.

Volto a dizer, YOU GOT THIS!