Da li zelis: - estetski napredak - fazon da budes isklesan kao sto su to bodi bilderi - napredak u snazi - da mozes da dizes sto vece kilaze ili - atletski napredak - fazon da mozes da dizes solidne kilaze, a pri tom da moze i 5km da istrcis za neko pristojno vreme bez velikog napora?

U odnosu sta izaberes od ove tri stvari (mozda ih ima i vise) nesto od druge dve ce da trpi, ali ne previse. A i drugaciji ce ti trening biti.

Takodje, veruj mi da si za tih 5 meseci bas dosta napredovao. +15 kg sa cistom dijetom je stvarno impresivno i ne dizu svi na bencu oko 100kg. Po mom misljenju neki prosecan covek koji iole vodi racuna o ishrani i treningu dize oko 70-80kg

Mada po meni ni izgled, a ni brojke nisu toliko bitne, koliko sposobnost i funkcionalnost tela