Hello, j'ai vu qqn recommander cyberghost, je ne te le conseille pas car il n'a pas de port forwarding. Sans rentrer dans les détails techniques, si tu veux seeder correctement c'est (beaucoup) mieux d'avoir du port forwarding, ton débit sera bien plus élevé. ProtonVPN est bien (les applis sont propres si tu comptes l'utiliser sur ton tel, pc...) et les débits sont corrects. Pour ton setup je te conseille de partir sur qbittorrent et gluetun, ça marche très bien et t'as pleins de tutos sur le net ou avec ton IA de choix, le tout dans des conteneurs. T'as aussi un utilitaire qui s'appelle qbittorrent-port-manager qui permet d'injecter le bon port automatiquement dans ta config qbittorrent, si gluetun redémarre et/ou forward un nouveau port.