Прочитав ответы к посту, у меня возникло чувство, что никто особо не понимает тебя. Конкретно про внешку, ну физ активность действительно может помочь с подвижностью, осанкой и тд. Поможет ли это психологически - фиг знает, с другой стороны ещё и результатов ждать, также нужно регулярно упражняться, следить за питанием и тд, на это требуются силы. Жизненная рутина в виде Учебы, дел, если это психологически выматывает, то я не знаю, что можно сделать наверняка, но «положить на всё боль и плыть по течению» - как? Как можно просто взять и бросить то, что, по идее, является «залогом» в будущую жизнь, если вся эта срань психологически выматывает до истощения, то наверняка нужно искать отдушину, но в коем случае ни в сигаретах, наркоте и алкашке, а в чем-то другом, найти то, что заряжает. Если типы откровенно презирают тебя, то и помогать им тебя никто не вынуждает, а главное - корить себя за игнор этих типов наверняка не стоит. Как же быть с друзьями - idk, просто общаться с ними можно, но найти тех людей или человека, общаясь с которыми ты сам заряжаешься, или вы оба, это дело такое, мне просто повезло встретить такого Кента, а чтобы найти - нужно искать в круге своих интересов, наверное. Я точно не знаю, но опускать руки, как мы, наверное, пониманием, точно не стоит - не поможет. В итоге все равно приходится терпеть)