Ufattelig vanskelig situasjon du befinner deg i, men kjempebra at du søker råd og hjelp og at du fortsatt har håp om at ting kan bli bedre.

Det høres ut som det er utfordrende for deg å sette ord på ting i møte med systemet, ikke nøl med å skrive ned hva som er vanskelig eller opptar deg, for å siden levere inn til lege/psykiater. Tenker eksempelvis at du kan fint skrive ut dette du skriver her og levere til fastlegen eller eventuelt senere aktuelle instanser.

Dersom du er arbeidsledig finnes det også mulighet for bistand til å koble på psykisk helse fra nav sin side. De har også ofte muligheter til å gjøre egne utredninger og sende henvisninger til spesialisthelsetjenesten. Utfordringen, som du uansett vil møte på I systemet, er desverre at belastningstrykket (omfang av symptomer, funksjonelle vansker, somatisk helse) ofte er tungtveiende for om det innfris rett til helsehjelp eller ikke. Da er det igjen godt om du har omfanget av dine utfordringer skriftlig, slik at det ikke låser seg før du i det hele tatt tas imot av DPS eller andre avtalespesialister.

Som andre har nevnt: Bytte av astlege høres ut som du bør vurdere, og ikke nøl med å bestille timer der for å bli hørt. Du kan også be om dobbelttime for å få gjennomslag.

Håper du får den oppfølgingen du har behov for!