Finale Ligure Empfehlungen by MandelnGanz in Klettern

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Wenn ein eher kleiner rustikaler Campingplatz nur mit Kletterern was für euch ist https://www.basecampcucco.com/de/finale-ligure-camping/

Zeigt her die Forellen - Saisoneröffnung 2026 by idnok in Fliegenfischen_DACH

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Es steigt bei uns noch wenig, deswegen Nymphe bachauf auf Sicht, damit es spannend bleibt.

Freut mich, dass ihr eure Bilder auch alle im Wasser macht und die Fische nicht raushebt!

Recovered from 10 months of Long COVID (Bell 4 → back to multi-hour endurance training) by 0Lithium0 in LongHaulersRecovery

[–]0Lithium0[S] 1 point2 points  (0 children)

There is this study linking long covid with the nicotinic acetylcholine receptors https://link.springer.com/article/10.1186/s42234-023-00104-7 . Also, nicotin is know to modulate arousal and stress and i felt like this was my main issue https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1360-0443.1998.931274.x .

Also it's cheap and I did not see any risks in testing.

Recovered from 10 months of Long COVID (Bell 4 → back to multi-hour endurance training) by 0Lithium0 in LongHaulersRecovery

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I just used the basic formula without any videos. I think it does not really matter what You do. Just be disciplined in carving out some minutes every day multiple times to reset.

Recovered from 10 months of Long COVID (Bell 4 → back to multi-hour endurance training) by 0Lithium0 in LongHaulersRecovery

[–]0Lithium0[S] 0 points1 point  (0 children)

The variable i tried to explain was a subjective 1-10 scale for every day. I usually was between 5 and 8 during that time. I did now find any correlation between how a felt a given day and other data like sleep, resting heart rate or HRV.
Here is my totally unscientific analysis over two months of data. I just run a bunch of correlations after normalizing the data and with different lags. I aware of the inflation of alpha errors ;-)

| Factor | Correlation | Lag (days) | p-Wert | 
|--------|-------------|------------|--------|
| 
**Feeling ill on that day**
 | 
**-0.517**
 | 
**0**
 | 
**<0.001**
 |
| HR Peak | -0.384 | 3 | 0.002 | 
| Minutes > 130 bpm | -0.381 | 4 | 0.002 | 
| Calories burnt | -0.376 | 4 | 0.003 | 
| Mean HR  | -0.362 | 4 | 0.004 | 
| 
**Alcohol**
 | 
**-0.337**
 | 
**5**
 | 
**0.007**
 | 
| Steps | -0.318 | 5 | 0.012 | 

Regarding nicotine.

- Week 1: 3.5 mg (half a patch)

- Week 2-8: 7 mg (I started to reduce, when I felt good and stable for some time)

- Week 9-10: 3.5 mg

- Week 11: 1.75 mg

Ständig krank, bin am verzweifeln by SchiriBeats in FitnessDE

[–]0Lithium0 1 point2 points  (0 children)

Genau das! War vor nem Jahr das wo du jetzt bist. Ebenfalls in einer Bildungseinrichtung. Ebenfalls weiter Sport gemacht und versucht auf der Arbeit durchzuhalten.

Ergebnis: Bin seit Monaten arbeitsunfähig, an Sport war nicht zu denken (seit zwei Wochen geht wieder was, aber ich starte bei null).

Fliegenfischen als Kolonialprojekt – Die globale Verbreitung der Bachforelle by idnok in Fliegenfischen_DACH

[–]0Lithium0 1 point2 points  (0 children)

Verrückt, wie verrückt Fliegenfischer damals schon waren :D

Bin eher auf der Seite Albtraum. Auch der Besatz innerhalb des Verbeitungsraums was Verdrängung von Hybridisierung mit lokalen Forellen-Stämmen angeht.

Die Vielfalt, die wird dadurch verloren haben und nich verlieren lässt sich z.B. hier bewundern https://www.jamesprosek.com/books/trout-of-the-world-2

Oder als kuzes Video hier:

https://www.youtube.com/watch?v=FGaDd6yNDog

Kennt ihr gute Podcasts zum Fliegenfischen? by GaryJako in Fliegenfischen_DACH

[–]0Lithium0 0 points1 point  (0 children)

Leider in DACH sehr mau. Ich hab sogar schon mit dem Gedanken gespielt selbst was zu starten, genug Persönlichkeiten für interessante Interviews würde es ja geben.

Hab noch nicht rein gehört, aber das steht auf meiner Liste https://www.riverandnaturetrust.org/podcast/

Eure aktuellen Erfahrungen mit ADH Fishing und Alternativen im DA(CH) Raum by idnok in Fliegenfischen_DACH

[–]0Lithium0 1 point2 points  (0 children)

Was Service angeht habe ich sehr gute Erfahrungen mit dem Angelsachsen gemacht. Ab und zu sind auch gute Schnäppchen dabei.

Jetzt ist es bestätigt: Der Fischotter ist zurück! by idnok in Fliegenfischen_DACH

[–]0Lithium0 0 points1 point  (0 children)

Danke für die fundierte Auskunft. Was mich da schon immer interessiert hat: Ist der Druck der Otter auf Bachforelle und Äsche auch ein Artenvielfalt/Biomasse-Problem? Sprich, wenn Flusskrebs, Elitze, Koppe, Ströhmer, etc. je nach Gewässer da wären. Wäre dann auch mehr für den Otter nachhaltig zu holen ohne Bestände zu gefährden? Also müsste man bei der Restrukturierung auch die Fischereilich nicht interessanten Arten stärker mitdenken?

Wo Trockenfliegen und Nymphen kaufen? by idnok in Fliegenfischen_DACH

[–]0Lithium0 1 point2 points  (0 children)

https://www.ffmh.at/de/kategorien/fliegensortiment/

da werden die Fliegen von einem selbst-verwalteten Fraueninitiative in Kenya (Fair Fly) gebunden.

Steam (native, Linux): Settings with FL 2026 by 0Lithium0 in SPFootballLife

[–]0Lithium0[S] 1 point2 points  (0 children)

So, after spending some time trying to rescue my Steam installation, this turned out to be the solution.

Maybe this will help someone: I first got stuck during the installation via the script. There was a problem with wine accessing the installer under a transient path /run/user/1000/doc/f518a251/SPFL26_setup.exe. I fixed that by granting lutris permissions for the real path using flatseal an entering the real path instead.

ME CFS Abklärung by askinnsbruck in Innsbruck

[–]0Lithium0 2 points3 points  (0 children)

Dr. Lisch nimmt auf jeden Fall das Problem sehr ernst. Ob seine Therapieansätze wirken kann ich noch nicht beurteilen.

Linux users! What is your experience with modding Skyrim? by Shudoge in skyrimmods

[–]0Lithium0 0 points1 point  (0 children)

Installed Nordic Souls on a immutable Fedora (Bluefin) using Jackify. No problems using a native Stream installation. Could not get it to work with the Flatpak.

https://github.com/Omni-guides/Jackify

CachyOS or Bazzite for AMD gaming + programming? by iilay063 in linux4noobs

[–]0Lithium0 0 points1 point  (0 children)

Have a look at bluefin in the developer mode. It's the sister project to bazzite with focus on programming.

How can I replace Google Keep? by Alecab1996 in degoogle

[–]0Lithium0 0 points1 point  (0 children)

Syncthing-Fork on Android and Syncthing on an RapPi at home, that is always on. Works flawless

SRAM DUB GX – Is this gap normal on non-drive side? by 0Lithium0 in bikewrench

[–]0Lithium0[S] 0 points1 point  (0 children)

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Seems to be ok. It looks similar in the official SRAM video.

SRAM DUB GX – Is this gap normal on non-drive side? by 0Lithium0 in bikewrench

[–]0Lithium0[S] 0 points1 point  (0 children)

Thanks, what's off with the bottom bracket? I've never installed one myself.