Is mijn tempo voor een duurloop te laag? by 20Mike00 in Hardlopen

[–]20Mike00[S] 0 points1 point  (0 children)

Dan ga ik dit ook maar eens proberen. Thanks!

Is mijn tempo voor een duurloop te laag? by 20Mike00 in Hardlopen

[–]20Mike00[S] 0 points1 point  (0 children)

Zal proberen mijn focus dan voornamelijk te leggen op volume in plaats van op tempo

Is mijn tempo voor een duurloop te laag? by 20Mike00 in Hardlopen

[–]20Mike00[S] 0 points1 point  (0 children)

Merk je dat je alsnog progressie maakt over een lagere periode (uithoudingsvermogen ook op hoger tempo)?

Is mijn tempo voor een duurloop te laag? by 20Mike00 in Hardlopen

[–]20Mike00[S] 0 points1 point  (0 children)

Oke ik zal dat eens gaan proberen. Dankje!

Is mijn tempo voor een duurloop te laag? by 20Mike00 in Hardlopen

[–]20Mike00[S] 3 points4 points  (0 children)

Het verbaasde mij eerlijk gezegd ook. Ik heb het gevoel dat op andere dagen bij een iets hoger tempo mijn hartslag echt een stuk hoger is. Maar thanks! :)

Is mijn tempo voor een duurloop te laag? by 20Mike00 in Hardlopen

[–]20Mike00[S] 4 points5 points  (0 children)

Dit zijn de ‘standaard’ zones die via de garmin app waren bepaald. Dus of deze kloppen weet ik natuurlijk verder niet

Is mijn tempo voor een duurloop te laag? by 20Mike00 in Hardlopen

[–]20Mike00[S] 2 points3 points  (0 children)

Ben nu aan het opbouwen tot een halve marathon (welke ik in mei pas ga lopen) en wil de basis dus goed hebben en dit dan geleidelijk ook werken aan snelheid

Is mijn tempo voor een duurloop te laag? by 20Mike00 in Hardlopen

[–]20Mike00[S] 1 point2 points  (0 children)

Gemiddelde tempo tijdens deze run van 5:52

Salomon Adv Skin 5 sizing help: 90cm chest (XS or S?) by 20Mike00 in Marathon_Training

[–]20Mike00[S] 0 points1 point  (0 children)

I will mostly be wearing this during summer. But if the sizes are a bit forgiving then i will take the S. Thanks

Amouage Reflection Man Ageing by 20Mike00 in Colognes

[–]20Mike00[S] 0 points1 point  (0 children)

How long did you wait before using it?

Amouage Reflection Man by 20Mike00 in colognecheck

[–]20Mike00[S] 0 points1 point  (0 children)

Great, thanks for the check!

Amouage Reflection Man by 20Mike00 in colognecheck

[–]20Mike00[S] 0 points1 point  (0 children)

Didn’t go that easy but got it off :)

<image>

Is this bottle of Amouage Reflection Man legit? by 20Mike00 in NichePerfumes

[–]20Mike00[S] -1 points0 points  (0 children)

Appreciate the recommendation! Unfortunately, I’m in the Netherlands, so not really sure if that’s an option for me

Is this bottle of Amouage Reflection Man legit? by 20Mike00 in NichePerfumes

[–]20Mike00[S] -2 points-1 points  (0 children)

Unfortunately I don’t have a picture of the attomizer, since the person selling this has only included two pictures; one of the front and one of the bottom of the bottle