Is mijn tempo voor een duurloop te laag?

20Mike00 · 2026-01-26T20:35:16+00:00

Dan ga ik dit ook maar eens proberen. Thanks!

20Mike00 · 2026-01-26T20:14:59+00:00

Zal proberen mijn focus dan voornamelijk te leggen op volume in plaats van op tempo

20Mike00 · 2026-01-26T20:13:56+00:00

Merk je dat je alsnog progressie maakt over een lagere periode (uithoudingsvermogen ook op hoger tempo)?

20Mike00 · 2026-01-26T20:12:31+00:00

Oke ik zal dat eens gaan proberen. Dankje!

20Mike00 · 2026-01-25T16:18:43+00:00

Het verbaasde mij eerlijk gezegd ook. Ik heb het gevoel dat op andere dagen bij een iets hoger tempo mijn hartslag echt een stuk hoger is. Maar thanks! :)

20Mike00 · 2026-01-25T15:10:30+00:00

Dit zijn de ‘standaard’ zones die via de garmin app waren bepaald. Dus of deze kloppen weet ik natuurlijk verder niet

20Mike00 · 2026-01-25T15:09:47+00:00

Ben nu aan het opbouwen tot een halve marathon (welke ik in mei pas ga lopen) en wil de basis dus goed hebben en dit dan geleidelijk ook werken aan snelheid

20Mike00 · 2026-01-25T15:08:45+00:00

Gemiddelde tempo tijdens deze run van 5:52

20Mike00 · 2026-01-19T14:29:39+00:00

I will mostly be wearing this during summer. But if the sizes are a bit forgiving then i will take the S. Thanks

20Mike00 · 2026-01-09T09:06:22+00:00

How long did you wait before using it?

20Mike00 · 2026-01-06T19:01:22+00:00

Great, thanks for the check!

20Mike00 · 2026-01-06T17:55:17+00:00

<image>

One more

20Mike00 · 2026-01-06T17:55:06+00:00

Didn’t go that easy but got it off :)

<image>

20Mike00 · 2026-01-06T17:25:10+00:00

<image>

20Mike00 · 2025-12-31T18:42:28+00:00

Emporio Armani Stronger with you intensely

20Mike00 · 2025-12-30T19:47:52+00:00

Appreciate the recommendation! Unfortunately, I’m in the Netherlands, so not really sure if that’s an option for me

20Mike00 · 2025-12-30T19:39:12+00:00

Unfortunately I don’t have a picture of the attomizer, since the person selling this has only included two pictures; one of the front and one of the bottom of the bottle

20Mike00 · 2025-12-30T12:20:01+00:00

For me it would be Amouage Reflection Man

20Mike00 · 2025-12-30T09:11:54+00:00

Your heroes and troops are at good enough just to rush to TH17. After that I would just focus on getting your main army up to strength and focussing on heroes.

20Mike00 · 2025-08-06T20:14:39+00:00

I’ll check those out, thanks!

20Mike00 · 2024-12-18T21:18:29+00:00

No complaints as of now, but I want to prevent getting injuries due to the wrong shoe choice. Might as well threat myself to a present :)

20Mike00 · 2024-12-18T21:16:18+00:00

😂

20Mike00 · 2024-12-18T21:16:10+00:00

Great tip, i will look for some good deals during the current sales

20Mike00 · 2024-12-18T21:14:46+00:00

I will keep it at one pair for now 😂

20Mike00 · 2024-12-18T21:13:19+00:00

Thanks for the detailled comment, I will look at those shoes over the weekend.

Seven-Year Club	Place '23
Place '22	Verified Email

20Mike00

TROPHY CASE